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83岁国医大师吕仁自身疗法和十八段锦健身法
生活常识

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979 12-30
【健康】八段锦、六字诀、五禽戏 教程大全。延用800年的养生方法,值得一学！
生活常识

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942 12-30
比做100个仰卧起坐还有效！肥肚子、胖大腿统统消失....
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293 12-30
瘦小腿运动！每天6动作，去水肿减脂肪！（内附拉筋及腿部按摩）
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721 12-30
此法每天5分钟,胜跑1000米!骨病、血管、血糖30天无声转好~~~
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969 12-30
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600 12-30
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379 12-30
百科冬奥,同样是两个人一起滑冰,双人滑和冰舞有啥区别
生活常识

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481 12-29
动态健身图
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694 12-29
怎样锻炼腹肌八块肌肉最有效果呢，怎么样锻炼八块腹肌
健康养生

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1539 12-29