姜葱水怎么调 姜葱水怎么调好喝

12-04 生活常识 投稿:我找回了孤
姜葱水怎么调 姜葱水怎么调好喝

葱与姜等量,水量以制作时刚好盖过食材,或者测量重量比葱:姜:水=1:1:10。

制作过程:

1、将葱和姜剥皮,清洗干净,沥干水分备用。

2、将大葱白和生姜切丝。

3、将切好的葱和姜放入200克清水浸泡20分钟以上,再用纱布把汁水过滤出来。

4、将葱姜中的余汁用手使劲挤出,余汁和过滤的汁水混合均匀即可。

葱白生姜水是一种祛风散寒的保健饮料,葱白即大葱的白段,是用葱白和生姜片煮水喝。葱白生姜水适用于风寒感冒或受凉腹痛的病人,人们可以喝葱白生姜水来缓解寒冷所致的各种不适。老年人及儿童饮用葱白生姜水,还可提高自身免疫力,减少患感冒的几率。葱白生姜水里也可以加入红糖,这三种食材性质温和。

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