女生经常吃冷食会不会来阿姨？
今年，虽然高温天气已接近10月份，但大部分地区的气温仍在30度以下。正因为如此，很多朋友一直吃冷食来解暑，所以女生也经常吃冷食。你是来找阿姨的吗？它已成为每个人最喜欢的问题。下面小编就和大家一起来看看吧。
女生经常吃冷食会不会来阿姨？
很多朋友关心女生是否经常吃冷饮。一般来说，月经前吃冷饮会引起宫寒，从而导致月经推迟。月经推迟的原因很多，比如精神压力、工作压力、经常熬夜、过度节食减肥等。建议月经前不要喝冷饮，月经期间注意保暖卫生，多喝热红糖水，饮食清淡，不做剧烈运动，禁止性生活。
吃太多冷的会导致月经推迟吗？
可能的。
吃太多生冷食物会导致月经推迟吗？人们经常会问，一般来说，吃冰淇淋可能会导致月经推迟。如果女性长期大量吃冷食，容易使子宫变冷，导致血液循环不畅，经血不能顺利排出，进而推迟月经。但是，正常的月经周期是28天左右。只要月经推迟不超过7天，就不能定义为月经推迟。一旦超过7天，就可以认为是月经推迟了。
月经推迟怎么办
月经提前或推迟7-10天是正常的。建议您先观察自己的情况。受环境变化、情绪波动、学习和工作压力等因素的影响，会导致月经推迟，一些器质性疾病也会导致月经推迟。建议放松并密切观察。如果一周后月经还没有来，可以服用黄体酮促进月经。
