小儿脾胃不好怎么办，小儿厌食是什么原因

对于大人来说，很多孩子都为吃饭而头疼，基本上很难乖乖吃饭。有的家长会追着喂，或者让孩子一边喂一边玩。孩子厌食、吃不好，不仅与这些不良习惯有关，还与孩子自身的健康问题有关，比如脾胃不好。那么应该怎么做呢？

孩子脾不好，厌食怎么办

脾胃不好的孩子容易积食、厌食。积食，因脾胃虚弱。脾胃虚弱的孩子厌食，不爱吃饭。厌食是由于牛奶和食物的堆积，不能被吸收。

首先，饮食是最关键的。

前期，不想吃的孩子千万不能强迫多吃蔬菜和谷物。那些油炸食品、饼干、糕点，在中医看来都是肥、甜、厚的，最伤脾胃。

此外，最好不要吃生冷、辛辣和刺激性的食物。如果孩子不得不吃一些零食，可以选择坚果、酸奶等，适量。

2.帮助孩子排便

由于奶类食物的堆积，孩子不想吃或吃得太多，消化不了。除了饮食控制外，还应采取措施帮助孩子消除体内积聚的食物。

更可靠的方法是小儿按摩。家长可以学习一些基本的保健技巧，每天给孩子推推搡搡，既可以保持健康，又可以强身健体，减少疾病。

另外，找专业的小儿按摩师帮助排出积存的食物。肚子里有一个地方，孩子想吃东西。对于肠胃健脾虚弱的孩子，家长一定要严格控制饮食。

什么原因导致孩子厌食

导致儿童厌食的主要因素是不良的饮食习惯。给宝宝添加辅食时，一定要循序渐进，各种主食、蛋、奶、蔬菜、肉等都要合理分配，这样不仅有利于消化系统的发育，还有助于宝宝养成良好的饮食习惯。

另外，现在很多挑食、厌食的孩子都有一个特点，就是喜欢吃高糖高脂肪的食物。这些很容易让孩子产生饱腹感，并且会削弱消化系统的功能，从而影响孩子的食欲。

如何让宝宝不挑食

1. 形成规则

我们给宝宝辅食或正餐，一定要让宝宝养成良好的规律。每天都要定好时间，一天几次，这样每天都有时间让宝宝有规律，这是不挑食的第一步。

2.用餐环境

有一个好的环境可以让他更有食欲，所以我们可以给宝宝准备一个漂亮的餐具，让他觉得吃的很开心，而且吃的时候要更加小心，如果可以的话，给宝宝做一些可爱的造型吧爱吃！

3.食物量

许多妈妈高估了宝宝的食欲。要知道，宝宝的胃比我们的小很多，根本吃不下那么多。所以我们要控制给宝宝吃的量。

4. 食谱

孩子的新鲜感很容易过去。我们可以多学些菜谱，为孩子做菜花样百出，宝宝一定会更爱的！

5.少骂

很多妈妈看到孩子不吃东西就生气，开始骂宝宝，但是这样更容易让孩子产生叛逆感，更别说吃东西了，千万不能对宝宝苛刻，因为这样不会工作。 ！

6.少吃零食

因为现在每个家庭都是婴儿，我们非常喜欢孩子，但不要过度吃零食。很多宝宝因为零食吃太多不吃饭，不仅伤身体，还让宝宝讨厌吃健康食品！