你能在180度的空气炸锅里烤红薯吗？
空气炸锅可以烤出多种菜肴，红薯是最常见的一种，很多人用空气炸锅来烤红薯。空气炸锅烤红薯，烤好后可以直接打开取出。没有必要把它们放在锅里取暖。烤红薯香甜可口，味道超级好吃。
你能在180度的空气炸锅里烤红薯吗？
能。
空气炸锅一般可以调到230度左右的温度，180度的温度多用于烤鸡翅、鸡腿、蛋挞、红薯、炸薯条等中度易煮的食物。不过，由于烤红薯的大小不同，温度越低，越大的红薯烘烤时间会越长。如果红薯过大，建议酌情将温度提高到200度左右，这样烘烤时可以节省一部分时间。
空气炸锅180度烤红薯需要多长时间
在空气炸锅中制作烤红薯大约需要 30 分钟。
主要看红薯的大小和红薯的软硬程度，会影响烘烤时间。大红薯可以多烤，小红薯可以放更短的时间。如果红薯是在锡纸上烤的，放置20分钟，取出翻过来再烤10分钟。
吃红薯的注意事项
1、不要空腹吃红薯：红薯含有大量的糖分，空腹吃容易产生大量胃酸，会对胃造成一定的伤害。
2、不要单独吃红薯：有些人把红薯作为主食减肥，但不推荐。红薯含糖量比较高，只能作为主食的一部分。一般每餐可以吃100-200g左右。 .
3、红薯不要吃太多：红薯的氧化酶会在体内产生二氧化碳。过量食用可能会引起腹胀、胃灼热等不良反应，还会增加肠胃负担，引起消化不良。
4、不要吃有黑点的红薯：有黑点的红薯代表已经被黑斑病菌污染了。这些细菌含有有毒物质，如酮和甘薯酮醇。可引起恶心、呕吐等不良反应。
