长期不规律饮食，容易得胆结石吗？
长期不按时吃饭，对人体的危害还是很大的。不仅容易引起胆结石，还会引起胃炎和免疫力低下。接下来，就让我们一起来看看世界趣闻所带来的长期不按时吃饭的后果吧！
长期不规律饮食，容易得胆结石吗？
医生说是真的。胆囊用于储存胆汁。只有当胆囊在进食后收缩时，它才会将胆汁释放到肠道中，以帮助消化和吸收食物。胆汁中含有胆固醇、胆汁和胆盐等成分，这些成分通常保持平衡，不会沉淀。如果长期不吃早餐，胆汁在胆囊内停留时间过长，会使某些成分沉淀形成结晶，结晶就会变成结石。医生说，这不仅仅是早餐，长时间不吃东西可能很危险。
长期不按时吃饭会有什么后果？
不按时进食可能导致生物钟紊乱、胆囊炎、胃炎、免疫力低下、营养不良等。
1、生物钟紊乱：到了吃饭的时候，生物钟会调动身体的消化系统分泌消化液来消化食物。如果不按时吃饭，就会导致生物钟功能失调。
2、胆囊炎：没有食物刺激胆囊不会排出胆汁，胆汁的长期存在会导致水分吸收过多，引起胆汁浓缩，诱发胆囊炎症和胆结石。
3.胃炎：不要吃没有胃酸的食物。胃酸刺激胃黏膜，可诱发胃炎和胃溃疡。
4、免疫力低下：不按时进食会导致营养吸收不足，从而导致免疫力低下。
5、营养不良：如果不按时吃饭，营养得不到充分保证，就会造成营养不良。
每天不吃东西能减肥吗？
不天天吃，就会收到，但不天天吃，容易导致蛋白质、脂肪、维生素等各种营养素缺乏，导致营养不良，体重下降。但易对身体造成伤害，如免疫力下降、胃肠功能障碍、内分泌失调及月经不调、头晕、脑供血不足、低血糖、抑郁等症状，严重危害患者健康。减肥需要采取健康的方法，控制饮食，积极参加体育活动，养成良好的习惯等等。
