如何用淡盐水洗鼻子
用淡盐水洗鼻是生活中比较常见的护理方法。很多人在鼻子不舒服、不通风的时候用淡盐水洗鼻子。淡盐水洗鼻一般是在水中加入食盐，然后用棉签擦拭鼻腔，清洁鼻子。
如何用淡盐水洗鼻子
可取食用盐4-5克左右，与500毫升水混合。用棉签蘸适量盐水擦洗鼻孔，仔细擦拭鼻粘膜，然后用棉签清洁鼻子。
洗鼻可以增强鼻子的抵抗力，对预防感冒有显着效果。但是，用盐水浸泡棉签的方法适合3岁以下的孩子。成年人最好使用鼻腔冲洗器或注射器以获得更好的效果。正确清洁鼻子可以预防鼻炎；但是，需要控制清洁的频率，以免对鼻粘膜造成刺激。
用盐水洗鼻子的好处
1.去除细菌和病毒
生理盐水具有消毒作用，可以清除鼻腔内的有害细菌、病毒、真菌等。用于鼻腔冲洗的盐水必须是无碘或生理盐水。因为鼻腔内的毛细血管非常丰富，一不注意就容易受损，所以生理盐水的浓度不宜过高。
2.缓解鼻炎
鼻炎患者经常流鼻涕，鼻腔环境比较差，更需要清洁。用生理盐水冲洗鼻腔，可以改善鼻腔环境，减轻炎症，缓解不适。
3.消除炎症
许多人生气时，细菌会侵入鼻道并引起炎症。此时用生理盐水冲洗鼻腔，可以在一定程度上控制炎症，避免炎症持续加重。用盐水洗鼻可保持鼻腔清洁湿润，增强抵抗力。
4.清理你的鼻子
鼻腔经常会分泌一些东西。分泌物中含有大量细菌。如果分泌物很稠，很难洗掉，可以用盐水洗掉。
淡盐水洗鼻注意事项
1、最好用专门的洗鼻工具清洁鼻腔。
2、生理盐水清洗，可在家附近的药房或诊所购买0.9%的生理盐水；洗涤量一侧约150ml，两侧约300ml。
3、洗衣服时，先低头，注意鼻子不要低于嘴巴。
4.将盐水倒入一个鼻孔，水从另一个鼻孔流出，重复数次；转身清洗另一侧鼻腔。
5、洗鼻时，张嘴呼吸。如果水从口中流出，不要吞咽，让它自然流出。
6、每天洗两三次。清洁时不要用力过大，否则压力过大可能会造成损坏。
mcm购物篮分为迷你版和普通版。普通版会稍微大一点，小一点的ipad可以装进去。如果它太大，它就装不下。这取决于您自己的平板电脑的大小。那么，mcm菜篮可以淋雨吗？来看看趣致天石石带来的介绍吧！mcm菜篮可以放ipad吗迷你尺寸：18.5 x 19.0 x 9…
