自制美容养颜茶——蒲公英桂花茶
1、蒲公英叶子洗净，晒到半干，然后烘炒制成茶，备用；
2、绿茶龙井备用（可以用现成的、也可以自己炒制）；
3、桂花自然阴干，备用；
4、取蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g做成蒲公英桂花茶包即可；
用法：每日取一包泡水代茶饮，泡过后的茶底，可以用来敷脸，每天2-3次，每次10-15分钟。
作用：清热杀菌，去火祛痘，排毒养颜，美白肌肤，抗氧化
蒲公英桂花茶
蒲公英是清热解毒的，具有广谱抗菌作用，经常饮用有助于排除全身毒素，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。并且对内热引起的痤疮、甚至伴发红肿的痘痘，都有很好的改善效果！
绿茶是一种清火的良药，它能清心肝、凉肝胆、涤热、肃肺胃，绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性，防止皮肤老化、淡化肌肤中的黑色素，使肌肤美白柔嫩。
桂花性辛温，归肺、脾、肾经，具有温肺化痰、散寒止痛、清热消毒，润肠通便，对口腔炎，皮肤干裂等有效，并且还可以美白肌肤。
自己做上一杯蒲公英桂花茶，每天喝一杯，排毒养颜，气色好！
豆瓣鹅 爱美有方小组
