如果不想老得快，卵巢一定灸一灸！

身为女人，谁不羡慕光洁的肌肤、窈窕的腰身?

身为女人，谁不想青春常驻、50岁拥有30岁的身材和容貌？

那么究竟是谁，掌管着女性年轻与衰老的秘密呢？

从现代医学的角度来分析，这个秘密就是女性的雌激素。雌激素分泌旺盛的，50岁拥有30岁般的容颜，而雌激素分泌不足，往往30岁变得50岁一般苍老。

卵巢就是女性体内的小太阳

众所周知，卵巢是分泌雌激素的器官，就像太阳是产生光和热的主体一样。地球生物的生命绝大多数离不开太阳光，而女性也离不开雌激素。如果没有了太阳，就不会有阳光，地球生物会枯萎、凋零、终止生命；如果没有了卵巢，就不会有雌激素，女性也会加快速度的衰老——所以，在一定意义上说，卵巢就是女性体内的小太阳，是维持女性机体生命活力和年轻状态的源泉。卵巢功能正常与否，往往决定了女性的生理年龄——是“50岁拥有30岁的容颜”，还是“30岁变得像50岁一般苍老”。

事实上，有情况的女性非常多，有的37、38岁或者40岁出头，例假已经一两年不来了，有的通过B超检查发现卵巢甚至已经全部缩，整个人生理年龄也比实际年龄看起来大10来岁，有的甚至还没来的及怀孕生子，已经被医生宣判“严重卵巢早衰、无怀孕可能”——这的确是很不幸而且忧伤的事情，令我们感到深深的遗憾。

北京大学附属医院专家：

早衰年轻化、白领成高危

北京大学第三医院妇产科主任张璐芳教授在接受记者采访时介绍，正常妇女的卵巢功能在45~50岁左右开始衰退。如果已经建立规律月经的妇女，在40岁以前由于卵巢功能衰退，而出现闭经或少经和性器官萎缩的现象，医学上称之为卵巢功能早衰。

卵巢功能不好，会影响雌激素的分泌及性功能，使女性的肤质、肤色和三围体态都发生变化，体态臃肿、外貌早衰，甚至引发痛、驼背、身高变矮等骨质疏松状态。随着现在高节奏和高压力的社会现状，卵巢早衰已经逐渐向年轻化迈进，越来越多的女性有着卵巢早衰的问题，尤其是那些白领，高负荷的工作压力和长期的加班熬夜，导致她们的卵巢功能逐渐衰退。

卵巢早衰三大征兆

1、“脸”看起来比实际年龄老

女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，皮肤松弛，色斑增加，使得女性看起来明显比实际年龄更老。

2、怀孕困难或不孕

因为卵巢早衰，结婚数年迟迟不能怀孕，有的是勉强怀上了，然后很快又流产。也难怪，现在做试管的年轻女性越来越多，据绍，北京某家医院因卵巢功能提前减退而选择试管婴儿的女性占到了5%~10%。

3、绝经期提前

女人可能不会因为家里没有存款了而紧张，但是一定会因为月经不来潮而紧张。严重的女性，不到40岁就已经停经，只有依赖服用雌激素才能保持一定的例假量，但这也并非长久之计。

4、卵巢早衰调理，应注重肝肾，调和冲任

中医为您解释卵巢早衰的病因、病理。并藉此找到一些“对症下药”的依据。

《黄帝内经·素问·上古天真论》中有“女子……二七而天癸至，任通脉，太冲脉盛，月事以时下，故有子”的说法。可见，女子月经来潮，能够怀孕生育，都是“任冲二脉”共同作用的结果。

因肝主气主藏血，而肾为先天之本。所以，沪上中医妇科泰斗朱南孙老教授对与卵巢早衰等妇科疾病的治疗，就非常注重肝肾和任冲二脉。她提出：朱南孙认为，妇女疾患虽与五脏六腑皆有关，然与肝肾最为密切。她提出“治肝必及肾，益肾须疏肝，肝肾为纲，肝肾同治”的观点。其名言是：“冲任以通盛为贵，所谓任通冲盛，诸恙得解，毓麟有望”。

灸疗可以在一定程度上逆转早衰

卵巢早衰首先适当的服用雌性激素，第一：长期服用雌性激素，对身体的危害是显而易见的，严重的可致癌，这点《柳叶刀》等世界权威的杂志已经报道。第二：有些貌似被处以极性的卵巢早衰，往往通过中医疗法、艾灸疗法得到逆转和恢复，不来月经的也回潮了，不能怀孕的也怀孕了。通过科学的灸疗，并能持之以恒的坚持，能在一定程度上逆转卵巢早衰，也可以预防卵巢早衰的发生。

但是，有一些早衰的患者卵巢都已经完全萎缩，艾灸确实也回天乏力。我们应切忌把艾灸疗法当做神药、仙丹，那是对女性的误导和不负责。

艾灸穴位

肝俞穴

【功效】肝俞穴出自《黄帝内经灵枢·背腧》。为肝的背俞穴。肝：肝脏；俞：输注。气能生血，气为血之帅。艾灸此穴，疏肝理气，行气活血。

肾俞穴

【功效】肾为先天之本，又为后天之本，坚持按摩艾灸肾俞穴，弥补女性的先天后天不足。

太溪穴

【功效】此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一，艾灸太溪穴有滋阴益肾的作用。

太冲穴

【功效】肝经的水湿风气由此向上冲行，故太冲穴有疏肝理气的作用。