孩子被朋友排斥怎么办

孩子到7岁以后，开始脱离父母的影响，越来越看重同学和朋友对他的喜欢、赞成和支持。如果孩子失去朋友，或者不被同伴所接受，容易对自己产生不满、自卑等情绪，并出现社交退缩，把自己封闭起来；同时，由于对自己与他人的关系不满，会使孩子容易产生对社会的强烈不满，严重时引发反社会情绪和行为。

和同伴关系的不好会影响人的心境，闷闷不乐、抑郁，严重的时候会使孩子产生自残、自杀等念头和冲动行为。和同伴关系不好所带来的焦虑会使孩子注意力不容易集中、学习心态不佳等。

同时，由于与同伴关系不良，孩子因此会丧失许多和同学进行学习交流的机会。这些都可能间接地影响到孩子学习潜能的充分发挥，影响到孩子的学业表现。

孩子不受同伴欢迎的原因大致有下列几种：一种情况是刚从外校转入的孩子，在一段时间内可能会被同伴视为“外人”，不被同伴团体接受。随着彼此认识的加深，“外来”的感觉日益淡化，孩子会逐渐被团体作为“自己人”而接受。这是来自外部的原因。

另一类情况是由孩子本身所具有的某些内在的因素造成的。

一是孩子缺乏谈话技巧，不能用合适的语言把自己的需要传达给别人，也不理解别人的需要和想法，因此，他的行为往往是唐突的、以自我为中心的。

二是孩子在竞争性活动中，一心只想自己赢，并不关注跟别人的配合，有时口出恶言，甚至与人打架。

三是孩子的身体运动技能较差，不能与别人协调起来，这样，在一些有点竞争性的游戏活动中，孩子便成了不受欢迎的人。

四是孩子喜欢道人长短，爱吹牛，动作粗暴不谨慎等，容易引起别的同学的不悦，当然也就不愿接近他了。

当孩子受到伙伴排斥时，妈妈可以从以下几方面入手来帮助孩子：

1、要积极关注孩子的交友情况

孩子的同伴关系对孩子的健康成长至关重要。妈妈应该像关心孩子的身体、成绩一样，积极关注孩子的交友状况。当孩子向妈妈讲述学校里发生的事时，妈妈要认真倾听；如果孩子在与同伴的交往过程中出现了问题，或者陷入困境，妈妈应该及时向孩子提供咨询和帮助。

有些孩子可能比较内向，不太会主动向父母“汇报”。特别是随着年龄的增长，孩子会越来越对父母“保密”。这个时候，妈妈千万不能被动地接受这种局面，或者干脆对孩子的一些事情不闻不问。其实，这个时期的孩子最容易有“心事”，最需要父母的帮助。因此，妈妈可以“主动出击”，经常询问孩子在学校与同学交往的情况：孩子都有哪些朋友？朋友之间发生了什么事？孩子是如何处理同伴关系的？等等。当然，这样做的时候一定要注意方法，要让孩子感到妈妈是关心他，而不是管闲事”或“审查”。

妈妈应该与老师保持经常性的联系。在与老师联系的时候，除了需要询问孩子的学习情况、纪律表现以外，妈妈不要忘了关心一下孩子的交友情况。应该经常向老师了解孩子的人际交往状况，如果发现有问题，还要与老师商量，共同寻求帮助孩子的途径和措施。

2、要了解孩子的长处与短处

当孩子与同伴的关系出现问题时，作为帮助孩子摆脱困境的第一步，妈妈应该充分了解分析孩子的长处和短处。对孩子的了解绝对不能只根据孩子与家人的交往情况来判断，而是要深入孩子所在的学校和班级，根据孩子与同伴的相互作用情况来判断。

通过对孩子一段时间的观察和分析，确定孩子在人际交往方面的长处和短处，然后，有针对性地对孩子开展训练。

3、要训练孩子的交往技能

对孩子进行交往技能的训练，是一种可行的办法，可以帮助孩子顺利进入同伴群体,，也让他以后能为他人和社会接受。家庭可以成为对孩子进行社交技能训练的最佳场所。

因为，家庭是孩子进行社会活动的第一团体，而且孩子在这里是非常“安全”的，没有被排斥和拒绝的担忧。训练内容可以包括介绍自己的情况、询问别人的情况、表达兴趣、接受或拒绝对方，等等。

4、提高孩子的运动技能

运动技能好的孩子往往在游戏活动中受欢迎。家长应多安排可以提高和训练身体技能的活动，如家庭游戏、球类运动、游泳等。

5、注意保护孩子的心理健康

受同伴排斥和拒绝的后果是孩子容易产生不良情绪，如挫折感、沮丧、自卑等。因此，妈妈应注意以下几方面：首先，避免指责、嘲笑孩子。

家长不应该指责孩子，“像你这么笨的人，当然交不到朋友”，“为什么这么多同学都不喜欢你，肯定是你有问题”。这种话会让孩子感到哪里都没有温暖，会加重孩子的心理负担，也会加剧孩子的自卑。

其次，安慰孩子。妈妈应该向孩子表示关注、理解和同情。不要在孩子面前“大惊小怪”，夸大问题的重要性和严重性。

妈妈可以故作轻松地表示：问题并不如想象的那么严重；问题不难解决；同学们可能是一时误会，随着了解的加深和自身的努力，问题会得到解决的；愿意和孩子一起面对这个问题，帮助他处理困难。

最后，可以向孩子强调，“家”永远是他避风的港湾。最后，策略指导。妈妈可以指导孩子如何处理和排解不良情绪，告诉孩子一些有效的策略：找个人倾诉、大哭一场、写日记，等等。