手串怎么就能治病养生了

现在的社会中，手串已经逐渐形成了一种自己的文化，很多人效仿佛家先贤，用佩戴手串的方法来修炼自己的禅心，同时达到养生的效果。

手串界有“一串手串等于一个老中医”的说法。其实不论中医还是西医，都非常肯定手串的养生效果。比如玉石类手串，一般是利用天然矿物元素和磁场来养生；而菩提子、木料手串，则大多是可以入药的，养生健体可见一斑。

手串用好了，能提高人体免疫力，就能少生病，一条手串在手，都不知能省了多少看病钱。那么手串究竟是如何发挥作用的呢？今天宝姐就来给大家揭晓其中的秘密。

一、穴位按摩：舒筋活络

中医认为，人体各种穴位星罗棋布，分别对应了身体内部脏腑各个方面的功能。采用搓捏的方法，能刺激穴位，从而施加影响到相应脏腑，达到舒筋活络，避免病邪入侵的目的。

所以，手串就刚好达了按摩的效果。手串发挥按摩作用，主要有两种：佩戴和盘玩。

盘玩：按摩掌心穴位

“十指连心”，人的 10 个手指（包括 10个足趾），均通过经脉循行，和全身内部的各个脏腑器官连接在一起。

通过手指的运动，手串与手指的穴位接触、按摩，就达到了疏通经络、调和气血、舒筋健骨、清神活血。久经锻炼还可以健脑增智、加强记忆、消除疲劳、延年益寿。

其实中国自古就存在这种手指运动方式，比如保健球。保健球起源于明代的嘉靖年间，至今约有500多年的历史，如今依然盛行。只是保健球的材质也变化多样，各种玉石、大理石、金属，还有大文玩核桃。

金属保健球

文玩大核桃

盘玩手串也能达到按摩掌心穴位的作用

玉石也常常被做成手把件，用于盘玩。

和田玉手把件

佩戴：按摩手腕穴位

而佩戴手串也是同样的道理，因为在人的手腕上也分布着很多穴位，圆珠的滚动就是一种循序渐进的按摩，以达到相应的养生效果。

不同的穴位，对应不同的按摩效果

二、芳香疗法：宁神静心

很多女性会喜欢佩戴木类手串，尤其是小叶紫檀和沉香，因为木类手串往往会自带天然的木香，这种香气不仅闻起来清新怡人，还能起到宁神的效果。

这其实就是一种芳香疗法，那么它是如何发挥作用的呢？

中医认为，草本药物的香气通过口、鼻、皮毛等孔窍进入体内，可以影响五脏的功能，平衡气血，调和脏腑，祛病强身。这个理论也得到了西医研究的证实：气味分子可以促进人体免疫球蛋白的产生，提高身体抵抗力，同时能调节全身新陈代谢，平衡植物神经功能。

其实，我国古代就有这种中医芳香疗法了，利用天然香料、中药材，依据不同功效、特定配方等，制成养生祛病类香品。作用也很多，比如薰烧类线香、盘香能防止瘟疫；填充式香枕、香包能改善睡眠。

下面给大家介绍几种常见的手串香，分别能起到什么样的养生效果。

沉香：理诸气、温胃暖脾，通气定痛，宁神、调息、温阳、固本。

檀香：使人呼吸舒缓，具有良好的镇静作用，有助于冥想。

金丝楠：醒脾化湿降浊的芳香之剂，可以调养生息、祛湿醒脾。

崖柏：清神醒脑、舒缓神经，明显改善失眠多梦，提高血液含氧量，使人精神愉悦。

黄花梨：活血化瘀，止血镇痛，也可降血压、降血脂，有助于冠心病，高血压等。

三、药丸手串：百病不侵

前段时间有宝迷在后台晒出一张图，问宝姐知不知道是什么手串。宝姐左看右看，觉得颜色像是沉香，但纹理不像；像是阴沉木，上面竟然雕刻了图纹，感觉也不像。

没错，宝姐查了资料，发现这是个神奇的东西，叫做“合香手串”。说它神奇，因为这东西不是木，不是石，而是药丸。

这是一种制香的古法，是使用多种中草药，捣碎成细末混合、搅匀，变成药泥，然后制成一颗颗大小均匀的药丸。等药丸风干凝结之后，再像制作普通的珠串一样，穿孔穿绳，就成了所谓的“合香手串”。

合香手串的制作，对于香料的使用、配伍，以及炮制、制作流程等各个方面，都非常考究，使传统香品不仅成为芳香之物，更成为开慧养生的药。老的合香手串还往往会在表面雕刻古典的花纹，非常古朴。

这种药丸手串佩戴在身上，发挥的效果类似香囊，根据所用草药差异，发挥不同功效。

合香珠佩戴的注意事项

1、可经常戴棉布手套盘玩，等待香珠包浆后就相对稳定了。

2、切勿湿水，如不小心湿水后需及时擦干， 阴干后再佩戴。

3、忌用力压折或利物划刻。

4、佩戴一段时间可放入干燥密封袋中，静置一段时间，香味更浓。

5、合理使用与保存，香珠可以若干年后都保有香味。

6、手团之物，难免微瑕。