发烧吃鱼好还是吃虾好?

11-12 生活常识 投稿:管理员
发烧吃鱼好还是吃虾好?

发烧是生活中比较常见的一种疾病。很多人感冒后都会有发烧的症状。这时要及时退烧,注意清淡饮食,多喝水,促进排毒。发烧的时候一般不建议吃鱼虾。它们含有看门狗蛋白,不易消化吸收,可能增加肠胃负担,反而影响病情。

发烧吃鱼好还是吃虾好?

不建议发烧吃鱼虾。

发烧时,最好不要吃鱼、虾等含有组胺的食物,容易引起血管扩张、充血水肿,加重发烧症状。发烧时可以多吃利尿的食物,如冬瓜、丝瓜、薏米、白萝卜等,也可以少吃西瓜帮助散热。

发烧时,人体胃肠道的蠕动和消化能力会降低。这个时候应该多吃些清淡的食物,以流质或半流质的食物为主,再加上一些新鲜的蔬菜,可以帮助消化,加快病情的好转。

发烧为什么不能吃鱼虾?

发烧时不要吃鱼和虾,因为鱼和虾是高蛋白食物,不易消化,所以发烧时不宜吃。

一般感冒或发烧时,人体会感到不适,胃肠功能下降,胃肠道的蠕动和消化能力也会下降。这个时候吃鱼虾很难消化,会引起肠胃不适、腹痛,甚至腹泻。如果是小孩子,肠胃会变得更脆弱,抵抗力下降,所以不能再进食了。

发热患者可在医生指导下服用布洛芬、扑热息痛等药物治疗。同时要注意不要穿太多衣服,以免体温进一步升高。在药物治疗的同时,应采用物理方法降温,如用温水擦拭额头、大腿内侧、手掌等血流丰富的部位,水平蒸发可达到一定的退热作用。

发热期间饮食宜清淡易消化,可进食一些流质食物,如小米粥、面糊等,如体温持续升高,应及时就医。

发热饮食禁忌

如果发烧时体温过高,应避免食用高蛋白食物,如鱼类、牛奶、奶制品、瘦肉、鸡蛋等,高蛋白食物食用时会产生大量热量,不利于降温,还可能增加患者肠胃的负担;还要忌油腻食物,如油炸食物、肥肉、糕点、奶油等。辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱、花椒等也应忌食。辛辣和刺激性食物可能会导致胃酸增加、胃肠道刺激和胃肠道不适。

发烧时,可以多喝水帮助降温。还可以喝菊花茶、绿豆汤等有助于降火的饮料。饮食上也要注意,多吃清淡易消化的食物,比如藕粉、面条、粥等,也可以吃一些新鲜水果蔬菜,有助于补充维生素和微量元素,增强抵抗力.

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