南瓜有8大死对头 ,你知道吗千万别一起吃,尤其是第2个!

11-11 生活常识 投稿:管理员
南瓜有8大死对头 ,你知道吗千万别一起吃,尤其是第2个!

南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。

南瓜功效:

解毒

南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。

帮助消化

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;

降血糖

南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效

抗癌防癌

南瓜富含锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。

促进生长发育

南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。

南瓜有8大死对头 ,你知道吗?千万别一起吃,尤其是第2个!

相克:

南瓜+鸡肉:会妨碍营养吸收 

南瓜+鲤鱼:会引起中毒 

南瓜+带鱼:会易中毒 

南瓜+虾:会引起腹泻、腹胀 

南瓜+芹菜:会腹胀、腹泻 

南瓜+西红柿:会降低营养 

南瓜+苦瓜:会破坏维生素C 

南瓜+木瓜:会降低营养价值 

你学会了吗?

标签: # 南瓜 # 果胶
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