按摩手指头有什么好处 养生功效你根本想不到

11-09 生活常识 投稿:管理员
按摩手指头有什么好处 养生功效你根本想不到

五根手指头都能治疗什么呢?

1:脱发-刮小指

小指对应人的小肠经,所以经常脱发,小肠吸收不好的人可以多刮刮小指。

2:偏头痛,肩颈痛-刮无名指。

无名指对应人体的三焦经,所以经常偏头痛的人,肩颈痛的人,说明气血运营的不好,可以多刮刮无名指。

3脾胃不好.心慌-刮大拇指

大拇指对应人体肺经,肺主纳气,如果肺不好,心情也会受到影响。

因此,大拇指对应的是心,肺器官。当出现心慌,胸闷等情况时,可以刮大拇指外侧并往外拉。

另外肺不好,容易影响,脾胃功能,所以脾胃差的人,也可以做此动作。

4:便秘-刮食指

食指对应人体大肠经,对应器官是大肠,胃。所以经常便秘的人,可以经常刮刮食指。

5:晕车失眠-刮中指

中指对应人体心包经,晕车一般是心包经不好,因此,上车几分钟之前或者晕车的人,可以刮刮中指。此外睡眠不好的人,也是心包经有一定问题,也可以经常做做。

6:全身健康-拍拍手掌

很多人都知道,足底有人多穴位,多泡脚可以养生,殊不知,手掌上也有很多穴位,且有很多经络,因此要想身体健康,多拍拍手掌。

7:腰酸腰痛-拍手背

中医有全息的理论,认为在足部和手部有身体各器官的反射区,如手背对应人体腰部,所以经常腰痛,腰酸的人可以多拍拍手背。

具体方法是:一手手掌,拍另一只手手背,交替拍。

最后希望大家都有一个健康的身体,天天开心。

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