大蒜和它一起吃,血栓,癌症、胃病遇到你都害怕,健康活到老
在生活中,很多人都会出现一些胃病,脑血栓,或者是癌症的一个现象发生的,但是大家知道吗?如果是有一个良好的饮食习惯,那么就可以通通的去避免这些疾病的发生,那么生活中大蒜和什么东西在一起吃,就可以有效的去让自己的身体渐渐的好,而且健康活到老的呢。
鸡蛋蒜,是苏北 山东附近的一道菜,它既美容又防癌症。鸡蛋蒜是以熟鸡蛋、大蒜作为主要食材,以食盐、香油作为调料制作而成的家常菜,口味咸鲜。制作简单,就是把蒜头和白鸡蛋碾碎混合在一起。
人们都说大蒜是抗癌之王,但是囫囵吃是没有效果的。必须把蒜切成片状,蒜和氧气形成的一种氧化物,才有抗癌作用。因此这道菜的抗癌效果非同一般。不过,由于大蒜过于辛辣。南方人是很难受得了的。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,防治肿瘤和癌症,可促进胰岛素的分泌,增加组织细胞对葡萄糖的吸收,降低血糖,可防止心脑血管中的脂肪沉积,诱导组织内部脂肪代谢,防止心脑血管疾病。
鸡蛋蒜
食材:煮鸡蛋3个,香油适量,盐适量,蒜头适量
1.煮熟的鸡蛋三个,剥壳
2.蒜头加入适量盐,蒜头和盐的量根据个人的口味
3.把蒜头捣成细腻的蒜泥
4.剥皮的鸡蛋放入捣蒜器,捣碎
5.把捣碎的鸡蛋和蒜泥放在一起,
6.加入适量的香油搅拌匀即可
那么为了我们的身体更加健康,有效的去避免一些癌症,胃病或者是血栓的一个症状发生在生活中,我们大家可以适当多吃一些大蒜或者洋葱之类的食物,因为这些,食物也可以达到一个杀菌的作用,可以让我们的身体更好,而且不再出现任何一个疾病的发生的。