系统完整篇——如何成为一个撩妹高手

1、撩妹的基本原理

人类几百万年的进化，会让女生本能地寻找强大靠谱的男生作为依靠。那么女生是怎么判断一个男生是否强大靠谱呢？女生其实有两个指标：一是在她的社交范围内能接触到的所有男生综合价值最高者，二是该男生愿意承诺对她持续的付出资源，满足女生安全感的需要。

女生的判断指标中有两个关键点：一是要有高价值，二是要有安全感。需要注意的是高价值是基础，安全感只是高价值的保障。离开高价值，安全感是毫无意义的。

了解了女生的择偶偏好，我们就知道了：撩妹的本质其实是用高价值去吸引女生。换个常用的说法就是：女生不是追来的，女生是吸引来的。

2、调整好心态

经常看到很多撩妹的回答下面都会看到这样的字眼：主要还是看脸。

通常来说，颜值高的人，不会把成功归功于颜值高，而颜值低的人才习惯把失败归咎于颜值低。细想其实很简单，这就好比，我们都认为能力很重要，成功的人希望把成功归因于能力，而失败的人避免把失败归因于没能力。所以那些总说：主要还是看脸的朋友，虽然你下结论的姿势挺帅，但是也容易被当做loser。

撩妹的核心是提高自身价值去吸引喜欢的女生。落后就要挨打，弱国无外交，如果你的价值较低，那么你首先应该做的事情是努力做好自身建设，提高自身吸引力。在男生的高价值中除了看钱看脸，还有很多方面，比如上进，真诚，幽默，热情，积极，阳光，健康，体贴，大方，负责任，有爱心，有品位等。你暂时没有钱，你要让女生看到你很上进的一面，你不是那么帅，你要让女生看到你幽默有趣的一面。所以想要撩妹，首先需要调整好心态，坚持去做自身建设。最怕的就是价值低又拒绝做努力和改变，但又想撩妹的道德模范。

3、如何提高你的吸引力

提升你的吸引力，包括很多方面。努力工作，提高收入；学会穿衣打扮，护肤健身；开阔视野，让自己的生活变得丰富有趣。。。

我这里就给大家讲下常被大家忽略，但是又很重要的一点：朋友圈建设。

当你和女生加上微信后，你们肯定会第一时间互相看下对方的朋友圈。所以朋友圈就是你的个人名片。女生在建设朋友圈方面，很多都是天生好手，遗憾的是很多男生的朋友圈实在有待改进。

当男生们每天都在幻想姑娘们的优美身材的时候，其实女孩也在想着腹肌，暖男，帅哥。所以，在建设朋友圈展示面的时候，我们就得合理的展示自己的优点，尽量规避自己的缺陷。这当然不是让大家在朋友圈装逼忽悠，而是向女生展示你生活丰富多彩，有趣的一面。

我给大家总结了6组最吸引女生的朋友圈状态，分别是：工作照，美食照，宠物照，旅行照，生活照，健身照。

工作照：证明自己是一个有事业，有责任心的男人。

美食照：男生们都知道，妹子没都是不折不扣的吃货。同时，好吃的食物也代表了你是一个懂得品味生活的男人。

旅行照：展示自己是一个浪漫有趣的男人，对于女生而言，生活中如果没有一个这样有趣的男人的话，生活就像一条没入味的咸鱼。想要有滋有味，却又平淡无奇。

生活照：一定要有能打动女生的小细节，表现你生活中，不为人知的小爱好。让姑娘感觉你是一个懂得生活，十分有趣的男人。

健身照：你以为只有男人，才会注意到前凸后翘小蛮腰吗？你错了，有肌肉的男人，对女生的吸引力，直逼爱马仕限量款。（长得不高不帅，拍健身器材也算啊）

宠物照：对于女孩而言啊，这些事体现你爱心的时候，除了宠物本身自带的把妹光环，同时它也最能体现出你一个男人的爱心层面（家里没养宠物，没关系啊，看到美女遛狗，跟人家打个招呼，求个合影你总会吧）

很多同学问我，为什么跟女生微信聊天人家不理你，情况很多，但是很多情况下，都是因为你的微信朋友圈展示面太LOW了：各种转发，各种纯文字，各种负能量，人家会理你才怪。美女是稀缺资源，你找个稍微好看的女生照片传到探探试试，一天几百个人打招呼，如果你的展示面不够好，人家凭什么要浪费时间回复你。

4、如何认识女生

做好自身建设，提高你的吸引力，是个需要长期坚持的基本工作。当你有了坚持做好自身建设的意识，并且完成初步改造后，你就可以开始去认识女生了。

巧妇难为无米之炊，那认识女生的途径有哪些呢，请看下图：

上图基本概括了你能认识女生的所有途径了，你可以选择一两个你喜欢的途径，可以是你身边的女生资源，也可以到美女比较多的社交平台去认识。如果你想在生活中去认识一些女生，那我建议你别总宅在家里，多去参加一些社交活动，比如报一个舞蹈培训班，通常在舞蹈房里女多男少，而且去学跳舞的女生一般质量不差。跳舞都需要舞伴，老师也会让大家交换舞伴，即使你很害羞，也能认识到不少女生。

认识女生的所有途径中，我最喜欢的就是街头搭讪了。北京的一百多所高校，我去过大半。其中在那个北京外国语大学就去了超过60次。那时候住在北京上地，每天下班一个人坐着运通108路公交车到北京外国语大学搭讪，每天搭讪两个多小时，每天收几个号，然后坐着公交车末班车回家。去了那么多高校，也给大家个福利吧，偷偷告诉你们，北京那么多高校，女生质量最高的是以下两个：北京外国语大学和北京服装学院。你们可能会问北京电影学院怎么样，恩，实在不怎么样，表演班就一两个，其他都是别的专业，所以平常是看不到什么美女的，所以我去了两次就再也不想去了。

5、学会聊天

关于聊天的问题是我被问的得最多的问题，相信大家也有同感。所以我分以下部分给大家讲：聊天的基本思路，聊天话题，聊天技巧，常见聊天误区。

经历：我天生长得一般，家境一般，很自卑，不敢与女生说话。我不是高富帅，我的世界很平常。

我的恋爱经历是痛苦的。朋友介绍对象，处了半个月，嫌我没房子，吹了。为了追求一位女神，足足花费一年的时间请客送礼，天天陪他，后来换回一句我们还是做朋友吧。追求过餐厅服务员，花了三个月的工资给她买手机，最后手都没碰到。

我还经历过，我的女朋友在我工作期间劈腿。

我已经把我这几年实战回来的追女生经验，都整理成了一本书，现在，我将把这本书无偿的奉献给有需要的兄弟们，为了方便兄弟们得到，只需要添加微信公众号西施有书（通讯录——公众号——右上角加号——输入“西施有书”），即可发给您。也希望这本书能让兄弟们跟我一样，走上男神之路。

5.1 聊天的基本思路

首先，聊天的目的只有一个，那就是为了邀约。女生会答应你的邀约，是需要同时满足两个条件的：一是对你的兴趣指标要高，二是安全感要够。兴趣指标高，也就是被你一定程度上吸引了，要不然人家女生那么多追求者，为什么要浪费时间跟你约会。安全感要够，指的是你要让女生觉得你是个正当靠谱的人，不会跟你出来约会发生什么意外。

解释完邀约的条件，你就应该知道了，你从加女生微信到邀约的过程，需要不断升高你们的聊天关系

5.2 聊天话题

很多男生跟女生聊天总找不到聊天话题，于是就开启了以下很典型的聊天模型：查户口式：你是哪里人？你多大？你是做什么的？暴需求感式：你好漂亮，今天有空一起吃饭吗？第一种方式问题太多，会让女生觉得非常不舒服。第二种方式需求感太强，十有八九也会被拒绝。

其实跟女生的聊天话题可以有很多，你们可以聊美食，旅游，宠物，星座；可以聊衣服，鞋子，包包；可以聊最近热播的剧，比较火的综艺，最近新上的电影。。。总之你们可以聊的实在太多太多。。。但是这些话题最好在以下范围内：你们都感兴趣的话题，或者女生感兴趣的话题。否则除非你是题主所排除的高富帅，要不然会给女生一种关我屁事的感觉。

那上哪去找她感兴趣的话题呢？首先，可以聊女生喜欢又百搭的话题：美食，旅游，宠物，星座。其次，可以聊最近热播的剧，比较火的综艺。

稍微进阶点的：人们都对于自己有关的事情感兴趣，所以你可以聊聊她（切记不是查户口，可以聊头像，昵称等）人们都喜欢告诉别人自己喜欢的事情，所以你可以看看她最近的朋友圈（最好是最近的朋友圈）人们都对自己开启的话题感兴趣，所以你可以延续她的话题。

举些例子：

聊女生：

男：“看你照片，感觉你最近瘦了”

女：“有吗？谢谢了”

男：“嗯，看来有去健身房哦”

女：“对啊，而且还有练舞，游泳，运动量比较大”

聊她的朋友圈：

男：“哟，怎么飞去上海了？”

女：“你怎么知道的”

男：“看你朋友圈啊，那么大的定位”

女：“原来如此，来这边出差，刚到酒店”

延续她的话题：

男：“在干嘛？”

女：“刚刚吃完饭，在沙发上看电视”

这段对话里，女生的回复中有三个关键词：“吃完饭”，“在沙发上”，“在看电视”

那么我们就有了三个可以开展的话题，分别是：

“吃完饭”：“哟，这么早就吃完饭了”或者“自己做的？”或者“又出去浪了么”等等这类与“吃完饭”有关的话题

“在沙发上”：“已经脑补出了你瘫在沙发上的样子”或者“和抱枕一起么”等等这类与“在沙发上”有关的话题

“在看电视”：“说到电视，我已经好久没看电视了”或者“不会是在看欢乐颂吧”或者“吃完饭在沙发上边吃薯片边看电视的感觉超爽”等等这类与“看电视”有关的话题

关于聊天话题，总结一下：

第一步：开启一个女生感兴趣的话题

第二步：延续这个话题，分享状态感受，交流情感

第三步：话题到头了，重新开启一个她感兴趣的话题

5.3 聊天技巧

聊天技巧的使用在很多时候会起到很好的润滑作用，但很多时候过度使用聊天技巧，就变成尬聊或炫技，所以对聊天技巧切记太过依赖，以免走火入魔。

推拉：

推就是言语上把女孩子推出去，拉就是把女孩子拉近。推拉要结合起来用，推中有拉，拉中有推。推拉是让女生产生情绪波动很有效的方法。

5.4 常见聊天误区

跪舔，没有框架

框架就是就是在双方互动过程中潜在的社交地位和社交关系。“潜在”这个词很重要，它不是表面上的，口头上的，而是通过行为和态度体现出来的。在男生和女生交往的过程中，很多男生对框架的作用缺乏认识，导致早早就丢失了框架，在交往中处于不利位置，处处被动。

最常见的：

男生总是发一大堆话，而女生就回短短几个字，而男生还是滔滔不绝地说下去。或者男生发出去一堆话，女生都是隔上好半天才回复一句，而男生却一直捧着手机等待，女生一旦回复，马上就迫不及待地回复女生，然后继续下一轮等待...

这些行为所暗含的框架：

你只是又一个跪舔的追求者，充满饥渴，毫无新奇。女生的潜意识也会推断出：你的价值不是很高。因为高价值的男性身边必不缺少女性，不会以这样一个饥渴的姿态去和女生互动。

查户口

很多男生遇到喜欢的女孩，就像猎人发现了猎物一样，恨不得马上就把女生的信息收集全，于是就开启查户口式的提问：你叫什么？你是哪里人？你多大？你是做什么的？能给我发一张你的照片吗？也有很多男生跟女生聊天找不到话题，试图用提问来逃避无话可说的尴尬，用查户口短暂产生了聊得不亦乐乎的错觉：

举个例子：

男：你毕业了吗？

女：恩

男：你是14级的吗？

女：我是13级的

男：你现在在哪儿上班呢？

女：。。。

聊天中提问不是不可以，提问可以作为寻找话题的一种尝试，需要防止的是连续提问给别人产生的压力。要想避免这个问题，可以在每次对方回答了你的问题之后，给对方一定的响应，比如你在这个话题上的相关信息、状态或感受。

还是上面的例子：

男：你毕业了吗？

女：对

男：我是前年毕业的，忙忙碌碌工作两年，最近正琢磨要不要回去读个研呢。

男：你是14级的吗？

女：我是13级的

男：我表弟也是13级的，已经谈了好几个女朋友，我妈经常用他念叨我别老在家宅着。

随意评价

一般来说能聊几次就被拉黑的，多半是犯了“随意评价”的忌讳，可惜很多人都意识不到。

男：做什么呢

女：在逛街

男：太惬意了（惬你妹的意，老娘刚失恋）

男：五一准备去哪玩呢

女：要去上海呢

男：土豪啊（我辛苦上班大半年，出来玩一次就土豪了。。。）

神之转折

前面讲了聊天要不断升级你们的聊天关系，很多男生以为升级聊天关系是看交流时间，以为聊了一段时间了，就该升级关系了，有时候前面聊的平平淡淡，情绪很低的时候，不知道从哪捡来一个聊天惯例，就突然去升高：宝贝儿，来我家做饭吧。直接把女生吓了一跳。

升级关系不取决于你认识女生多久，而取决于女生对你的反应度。说得更准确点，取决于女人对你产生的情绪。女生在聊天中给你正向对的反馈，比如聊天配合度高，回复及时，表现出对你比较高的兴趣，这时候你可以去升级你们的关系。

聊天中很多误区，比如情感过度，比如夺命催。。。这里就不展开讲了。

需要说明的是，聊天技能的提升，跟我们学习其他知识一样，知道一些理论，其他的就需要不断的去练习，最后形成属于你自己的聊天风格。而不是网上随便学习几个聊天技巧，找来几个看上去很吊的聊天惯例，这些东西看多了，只会让你中毒。

6、如何跟女生约会

约会前准备

换一身帅帅的衣服和整理发型是必须的。第一印象很重要。把脸洗干净，如果有痘痘，涂点遮瑕的，出门前刷个牙，不能有口臭。可以选择喷些香水，女人对喷香水的男人加分，但不要使用廉价香水。（有一个喷香水的女生让我印象特别深刻，那个女生是在北师大搭讪认识，那天晚上她约我去她们学校看个演出，演出结束我们准备去吃夜宵，路上我凑过去闻她身上的味道，然后对她微微一笑，她问我怎么了，看她有点害羞，我故意没跟她说，其实挺好闻的，然后她让我等一下，居然又跑回寝室换了一种香水）不用太早出门，提前几分钟到即可，出门前发信息问一下她出门了吗。在去的路上，记得翻下你们的聊天记录，以免有些信息记错了。如果你们够熟悉了，可以跟她开个玩笑：在约会地点看到她了，给她打电话说：不好意思，因为XXX事情，我来不了了。然后突然出现，给她惊喜。

约会中升级关系

在聊天中，如果说不以邀约为目的的聊天就是耍流氓，那么在约会中，不以升级关系为目的的约会也是耍流氓。可是如果你刚见面就想直接吻她，那你是个色狼。如果你在约会结束还没牵到她的手，那你是个老好人。

约会中的升级关系有有个重要的技巧，学名叫进挪，说人话就是和女生进行身体接触。

跟女生进行身体接触有个两个原则：

一是只能试探接触，女生不反感，可以继续；女生抵触，应该立即停止。

二是身体接触的动作，只能从小到大，还要及时释放。

分享些常见的身体接触小套路：

在一起挤公交坐地铁，有意识地离她近些，车辆晃动的时候扶下她

走在路上遇到障碍物，比如一个小水坑，你就可以拉着她的手，让她大步迈过去

过马路的时候，很自然地拉起她的手，给她一种保护感，记得过完马路放开她的手

跟她坐在一起的时候，抚摸下她的头发，她问你，就开玩笑说她头发上有只小虫子

嗅她的头发，说：你刚洗头？或者用的海飞丝？