蒸橙子可以高压煮吗？
橙子是生活中比较受欢迎的水果之一。它含有多种营养成分。适量食用对身体有一定的好处。很多人都会在家里蒸橘子吃。一般可以用高压锅蒸橙子。你可以蒸八到十分钟，时间不会太长。
蒸橙子可以高压煮吗？
你可以用高压锅。
蒸橘子的主要作用是生津止咳。它含有大量的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，缓解因便秘等不良症状引起的大便干结、排便困难。同时，蒸橙子还可以清除体内的自由基，具有抗氧化、抗衰老的作用。如果平时有咳嗽咳痰的症状，也可以适当吃一些蒸好的橘子。
高压锅蒸橙子要多长时间
可以将蒸好的橙子放入锅中加适量的水，也可以将橙子放入高压锅中高温蒸8-10分钟。因此，蒸橙子最适合止咳。蒸好的橙子可以直接用勺子吃，不需要任何调料。
吃蒸橙子的时候，也要控制吃的量。一般来说，成人一天可以吃3-4个蒸橙子，而小孩子只能吃2个左右。这样不仅可以有效治疗咳嗽，还可以预防腹泻等不良现象。
蒸橙子的功效与作用
盐蒸橙子有消食解腻的功效。橙子含有果胶和膳食纤维，能促进肠道蠕动，避免积食。加盐蒸橙子还可以刺激消化液的分泌，有助于增进食欲。
其次，盐蒸橘子还有清肺热、止咳化痰的作用，可以改善外感风热引起的胸痛、咳嗽、气喘或黄粘痰。而且，橙子中的维生素C含量很高，还能强身健体，预防坏血病。
此外，盐蒸橙子还可以增加毛细血管的弹性，降低血液中的胆固醇含量，非常适合高血脂、高血压和动脉粥样硬化的人食用。
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