当古人失眠的时候，诗意就来了

“夜晚在我的枕头上沉睡，我却独自无眠”，你是否也曾失眠？在万籁俱寂的黑夜，看见古老的过去，看见幽深的黎明，在回忆的边缘无尽地流浪。

有人说，每一个不眠的夜，是对今天的依依不舍，或对明天的惶恐不安。每当难以入眠，我会翻开诗词古籍，在古老的过去寻找慰藉。

“徘徊欲睡复起行，三更犹凭立阑干”，原来，在失眠面前，古人也与我们一样，在暗夜里徘徊又徘徊。

➊ 图片来源于网络

➋ 图片来源于「panyi 」

相

思

难

成

眠

《诗经》的第一篇，写的就是一个失眠的故事。

“关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑......求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。”

心上人求而不得，眼前总是浮现她的身影，挥之不去。漫漫长夜辗转难眠，时间却在慢悠悠地走，总不见天亮。

思念让时间变得如此慢，慢得一夜长似一年。

➊ 图片来源于「吟啸且徐行 摄」

➋ 图片来源于「文人空间 摄」

你是否也曾像三千年前《关雎》中的男子，辗转反侧一夜难眠？

睁着眼睛数时间的寂静里，心中唤了无数次的名字，求而不得的脉脉情思，彻夜翻涌不息。

当我们年纪渐长，终于明白，有些爱注定缄默无语。

多年后某个不眠之夜，徜徉在似水流年里，想起曾经为一个人朝思慕想，你会不会悄悄泛起微笑？

➊ 图片来源于「文人空间 摄」

忧

思

不

能

眠

失眠之人，多是怀有心事之人。“耿耿不寐，如有隐忧”，数着更声，一声比一声漫长，夜在静静流淌。

魏晋最放诞不羁的人，非阮籍莫属。那你可知即便是洒脱的阮籍，也有失眠之时？

阮籍在一首诗中写道：

夜中不能寐，起坐弹鸣琴。

薄帷鉴明月，清风吹我襟。

孤鸿号外野，翔鸟鸣北林。

徘徊将何见，忧思独伤心。

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夜里睡不着，阮籍索性起来弹琴。清澈如水的月光下，清风吹拂着衣襟，鸿鸟在空中徘徊，忧思无尽的他也在长夜未央中黯自彷徨。

古人与我们一样，为生命忧虑而失眠。然而我们失眠常常焦躁不安，甚至求助于药物。

古人虽然没有安眠药，却并不为失眠而焦虑，或弹琴，或散步，或吟诗，骨子里透着一份安定淡然。

众人皆睡我独醒，我亦安之若素。

➊ 图片来源于「从光从翟 摄」

➋ 图片来源于网络

不

朽

的

失

眠

对很多人而言，失眠是十分痛苦的事，但对古人来说，却是灵感乍现，成就不朽的时光。

一次失眠，我们记住了一千二百年前的落榜书生。

那个万籁俱寂的秋夜，枫桥边挂着残月，满天清霜寒意逼人。一只寒鸦突然惊起，沙哑的叫声在夜里回荡。

落榜的张继失眠了，对着星星点点的渔火发了一夜呆。

➊ 图片来源于网络

➋ 图片来源于「江枫渔火 摄」

夜半时分，寒山寺的钟声响起，声声撞入了这个落魄游子的心坎里，他脱口吟出：

月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。

姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。

千载悠悠，枫桥边的月光依旧拂照人间，寒山寺的钟声依然回荡至今，向世人诉说着那个不朽的失眠之夜。

➊ 图片来源于「秋山叶红 摄」

➋ 图片来源于「laolululao 摄」

每个不眠之夜，都是万千烦恼在心头熬煎。

不妨学学古人，坦然处之，或静夜听钟声，或散步咏凉天，或看海棠花未眠，内心澄澈，烦恼即去。

而从古诗词中寻找失眠的“同伴”，颇有惺惺惜惺惺之感。

总有一首古诗，治愈你的失眠。

➊ 图片来源于网络

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