不爱自己却企图爱别人，是一种虚妄

爱别人是一件幸福的事。渴望爱别人，也是人们的一种需求和愿望。

爱别人的体验，会让人有一种同时感受到爱的满足感。不得不说，这样的体验是吸引人的，很多时候，它并不亚于被爱的体验。对于很多人来说，他们甚至会更享受于爱别人，他们以此来表达自己的存在感和价值感。爱别人也是某种自我满足。

爱别人是一件好事，不过，一个爱自己的人，爱别人才是真实的好事。

很多人付出的爱，却算不得真实。

很多人会因为自己的社会身份，一味地为其付出。身为丈夫的妻子，为丈夫付出，无微不至，身为孩子的母亲，为孩子付出，面面俱到，身为男友的女友，为男友付出，体贴周到······于是发现，因为自己的大部分时间和精力全都用在了孩子和伴侣的身上，彼此之间的却发生了微妙变化，似乎已经不被珍惜，似乎已经不如当初那样了······

于是迷惑开始发生：这是怎么了？我做了那么多，我那么爱他，为什么他的反应变得那么冷漠·····

当你会认为你对别人好，别人也会对你好，你尊重别人，别人也会尊重你的时候，说明你心里对于爱的概念，是一种有条件的爱。很多人的爱都是有条件的爱。

真正的爱，是没有条件的。爱是一种能力，是一种情感，爱是自我付出的“给与”，并不期待等值交换。爱，是自在的。爱不是特意去给，全部去给，只是自然地发生。

你之所以能够爱，是因为你对自己有爱，以及你能够得到爱。这些爱从哪里来？其实，这些爱的本源是来于自己，是你对自己的爱，让你能够去爱，也才能感受到对方的爱。你自己才是那个爱的来源，一个连自己都不懂得爱的人，自己没有爱，感受不到爱，怎么爱得好别人呢？

爱的给方，必须是完整真实的自己。一个并不完整真实的人，给出的爱也是不真实、不完整的。但是大部分人是没有勇气面对真实的自己的，所以他的爱也难以真实。不能建立真实的关系，就不可能有长期令人满意的关系。

你没有爱自己，而是希望通过付出，来换得等价的爱，来换得你想要的一切。这样的爱是没有真实自我的爱。你没有自己的身份立场，你在渴望通过对别人的爱，来证明自己，你的爱是为了得到别人的认同反馈，也就是说，你在以此获取你的身份认同。你不爱自己，然后想通过爱别人来确定自己。

一个人要确定自己的真正身份，才得以去爱别人，否则，爱别人的那个人是真实的你吗？如此的爱，才是有爱之心的，你的真正身份就是你的心。你用这样真实的心，去爱别人，才会有真实的关系。因为你自己就是真实清楚的，你知道自己是谁，你本身有什么样的爱，就会发生什么样的爱，对方才因此而濡染。

很多人会想要去爱别人，却没有意识到尚没有懂得爱自己。很多人都是不爱自己的，也不懂得爱自己，没有自我感。

因为情绪化而自怨自艾，因为拿别人做比较而自卑，因为过于投入而消耗自己······没有自我意识，连自己都看不到了。批判自责常有，而接纳包容不常有。一个不爱自己的人，内心就会匮乏爱，容易情绪化，容易自我伤害。很多人对自己是没有什么感情的，反倒渴望自己对别人有感情，这是荒谬的。

致力于满足某种愿望，却倾向于忽视自己的感受和需要。渴望爱，却忽略了自己的感受和需要。你的世界是以你为出发点的，你不好了，你的世界怎么会好？你没有爱，你的世界哪来的爱？

你有自我认识，自我提升，获得满足的需要。你有爱自己的需要，你有满足自己的需要······只是，你看到了吗？你看到了真实的自己，是由哪些感受和需要组合起来的吗？你看到了自己的真实心意了吗？你看到了真实的自己是谁吗？你懂不懂得爱她？

爱自己，要懂得满足自己内心对爱的需要，把自己照顾好，把自己内心的匮乏用自我接纳，自我关注滋养起来。如果这些都没有满足，自己的能量就是分散的，不完整的，自然就没有办法和对方的能量发生流动。如果你的能量无法圆满地呈现，你就无法表现出饱和的生命力，你的生命状态就无法涌现，那么你自己也是不盈满的，没有支撑力的。

一个人要有自己的生命力，才有创造爱情的能力。

一个人的生命力，一定是确定自己真正身份之后才得以表现出来的，因为她知道她是谁，她确定自己的喜好，她有自己的价值追求，重要的是，她真实自在地爱自己，并懂得爱。她的爱，只是做她自己，就会随时涌现出来，她本身的状态，就是她自己的生命力表现。爱不是她的选择，爱只是她身上的存在和发生，以及创造。

当一个人不懂得爱自己的时候，她的生命力是无法涌现的，她的爱自然也带不出来，感受不到爱，可能也接收不到。因为，无法爱自己，意味着懂不得爱。

所以，一个不爱自己的人，她的身份是失真的，她企图爱别人这件事，只是虚妄而已。