封住“涌泉穴”,能够自动打通十二经络（附配穴大全）
一个神奇的穴位是，位置最低的涌泉穴，涌泉，顾名思义，就是泉水奔涌而出的意思。它是肾经的一个重要穴位，号称“长寿穴”，《黄帝内经/灵枢·本枢篇》中说：
“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”
意思就是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。
涌泉穴属于心肾二经的相接点，经常按摩艾灸刮痧此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨之功合安眠的效果，而且不生百病。中医认为涌泉穴是我们人体生命的泉眼。在中医经络学中，涌泉穴也是生命之门，长寿大穴的地位。
取穴位置
涌泉穴在人的足底前三分之一中间处，在足底人字沟里。
在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
功效
灸涌泉法可以治疗因寒而起的多种病症，尤其对中医所说的虚寒证如果手脚冰凉，效果好。还可以引火下行；上病下治头痛，头晕；治热症如咯血，咽喉肿痛；都非常好效果。关键时刻，急救的效果也非常好，比如昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患
涌泉穴的伍配功效
涌泉穴配然谷穴：治喉痹;
涌泉穴配阴陵泉穴：治热病挟脐急痛，胸胁满;
涌泉穴配水沟穴、照海穴：治癫痫;
涌泉穴配太冲穴、百会穴：治头项痛。
涌泉穴配百会穴，调高血压
涌泉穴配水沟、内关，治昏厥；
涌泉穴配前顶、印堂、神门，治小儿惊风；
涌泉穴配太虚、照海、鱼际，治咽喉肿痛。
举个“引火下行”的例子
曾有一位灸友咽喉上火、反复咽喉疼痛，就医后确诊为慢性咽炎，服用多种抗菌药和清热解毒药均无效，表现为咽部微红不肿，平时手脚冰凉。我们建议悬灸涌泉及照海，调理7天，症状消失大半，坚持一个月后痊愈，未见复发。
涌泉穴是肾经的起点，肾经向上联系着肾、膀胱、以及喉咙和舌，所以他是人体火气的源头，具有很好的纳火、引火下行的 作用，且中医说“经脉所过，主治所及”，所以涌泉虽然在脚上，却能调理膀胱、咽炎等问题。
涌泉穴的操作方法
1、艾灸
2、按摩
3、刮灸
有一些穴位是可以吃药的，大家一定以为是神阙穴；当然也没错；神阙穴是可以吃药的大穴；但是涌泉穴也是可以吃药的哦。
涌泉穴敷吴茱萸粉
分享一个网友的经历
口诉：
这个方法是我一个很好的中医朋友告诉我的，我本人的口腔溃疡很严重，一年四季从没有断过，好了又坏坏了又好，疼痛的时候说话都说不清楚，作为医生也试过很多方法，效果都不理想，不说这些痛苦了，方法直接告诉你。
吴茱萸掏碎，拌醋敷涌泉穴。
吴茱萸药店都有卖，也很便宜，买的时候可以让他们直接打碎，睡觉之前取吴茱萸粉一小勺（用吃酸奶的小勺，尖尖一勺，大概三克），用陈醋调成糊状，用纱布包裹上，怕弄到被单上可以用熟料袋在裹上一层，睡觉去就可以了。
第二天早上取下来，明天还能用，我拌一会这个药用三回，干了就加点醋就可以了。
一般三天左右就有效果，这方法很好，从那以后很久都没再得过口腔溃疡。
这个方法还能治疗很多“上火”症状，道理就是引火下行，之后我还推荐过用这方法治疗脸上的痘痘，效果也很不错。
蒜敷脚心，让咳嗽“刹车”
咳嗽是常见症状，或因感受风，或因感受风热，或因吸烟，原因有很多种。调理咳嗽，应针对咳嗽的原因施治，这里介绍一个小偏方：蒜泥外敷涌泉穴。
做法：将大蒜捣成泥，捏成饼状，敷在患者脚底的涌泉穴上，用胶布固定好。
需要指出，蒜泥敷贴足底一段时间后会出现皮肤灼热，一般夜晚做敷贴，早晨起来就可以取下。小孩皮肤娇嫩，糖尿病患者皮肤敏感性下降，使用时须特别留意。
注意，大蒜具有刺激性和腐蚀性，如果发现有过敏现象，要马上停止使用。
再分享一些外敷涌泉穴方法：
慢性咽炎
取吴茱萸30克、生附子6克、麝香0.3克，共研细末，加少许面粉与醋调和，做成面饼，将药饼蒸微热敷双侧涌泉穴，敷后安睡3小时。若半夜脚心发热，则火气下行。每天一次，10次为一疗程。
急性扁桃腺炎
取黄连30克、吴茱萸20克，共研细末，混匀贮瓶备用，贴敷时取上药适量，加火醋调成糊膏状，晚上睡前敷于双侧涌泉穴，然后用纱布覆盖，胶布固定。第二天早晨取下，每晚贴敷一次，3次为一疗程。
牙龈炎：
生附子30克，研为细末，用时取上药适量，加水调成糊膏状，敷于双侧涌泉穴，纱布覆盖，胶布固定，每天换药一次。本方对肾阴亏损型牙龈炎疗效较好。
小儿腹泻
取苦参、苍术各30克，共研为细末，用时取上药适量，加米醋调成糊状，敷于双侧涌泉穴，以纱布覆盖，胶布固定，每日换药一次，10次为一疗程。本方用于湿热型小儿腹泻疗效较好。
高血压病
取吴茱萸100克，龙胆草60克，土硫磺20克，朱砂15克，明矾30克，将上药共研细末，每次用上药适量，加米醋调成糊状，贴敷于双侧涌泉穴，覆盖纱布，胶布固定，两日一换，1月为一疗程。
风热感冒
取白芥子9克、鸡蛋清1个，将白芥子研成细粉，然后用蛋清调匀，分成两份，敷于双侧涌泉穴，1小时后取下。本方有较好的退热效果，适用于高热者。
病毒性结膜炎
取黄连30克，研成细末，用时取上药适量，用冷开水调成糊状，敷于双侧涌泉穴，覆盖纱布，胶布固定，每日一次。
口疮
取吴茱萸30克，研成细末，贮瓶备用，每次取上药适量，用醋调成膏状，敷于双侧涌泉穴，再以纱布覆盖，胶布固定，每日换药一次。
经行吐衄
取黄柏、丹皮、山栀、广郁金各15克，大蒜适量，共捣烂做成饼状，敷贴于双侧涌泉穴，以纱布覆盖，胶布固定，每日一次。
小儿流口水
制南星30克，生蒲黄12克，老醋适量。用法：前2味药研细末，以老醋调成糊饼，包敷足心涌泉穴，男左女右，12小时易之。 小儿流口水，中医称为小儿滞颐，多因脾胃湿热，廉泉不约或脾胃虚寒，不能收摄津液所致。本方可平调脾胃寒热，包敷涌泉穴，乃上病下取之意。
治疗阳痿
取巴戟天、补骨脂、仙茅各10克。制法：将上药共研细末，加入适量食醋调成稀糊状，分成2份。用法：将调好的药膏贴敷于双足的涌泉穴上，外以纱布覆盖，胶布固定。每天换药一次，连续用药5～7天。 功效：温阳补肾，适用于肾阳虚所致的阳痿。
治疗遗精
取龙骨、牡蛎、芡实、沙苑蒺藜各30克，五味子、龟板各20克，菟丝子15克。制法：将上药共研细末，调匀，装瓶备用。用法：每次取药末适量，加入食醋调成稀糊状，贴敷于双足的涌泉穴上，外以纱布覆盖，胶布固定。每天换药一次，7天为一个疗程。功效：补肾固精，适用于遗精、早泄、腰酸耳鸣、倦怠乏力等。
治疗强中
取水蛭9条，麝香0.3克，苏合香`克，蜂蜜适量。制法：先将水蛭烘干，研为细末，再加入麝香、苏合香共研细末，调匀，加入适量蜂蜜调成稀糊状。用法：当阴茎勃起时，取调配好的药膏贴敷于双足的涌泉穴上，外以纱布覆盖，胶布固定。每天换药一次，一般用药3～5次后，即可使病情得到缓解。功效：活血通络，适用于阳强不倒。
治疗前列腺肥大
取水仙头1个，大麻子30粒。制法：将大麻子去壳，与水仙头一起捣烂成泥糊样。用法：每天换药一次，连续用药7～10天。功效：通络利湿，适用于老年性前列腺肥大。
治疗副睾肿大
取吴茱萸、蜂蜜、黄酒各适量。制法：将吴茱萸放入锅内以文火翻炒，炒至药物呈灰白色或白色时将锅移开，冷后研末。每次取吴茱萸末30克，加入适量的黄酒、蜂蜜调成稀糊状。用法：将调配好的药膏贴敷于双足的涌泉穴和腹部的中极穴（脐下4寸）上，药膏厚度约5毫米，外以软塑料膜覆盖，胶布固定。这样可以保持湿润，增强药效。隔天换药一次，5次为一个疗程，停药3～5天，再进行下一个疗程。一般用药3～5周疼痛消失。 功效：温经散寒，活血止痛。
温馨提示
需要注意的是，阴虚火旺导致的病症不宜用这种方法。按摩、艾灸后会出现口干、小便增多及味臭等现象，属正常反应。若口干舌燥现象明显，则要减少艾灸的次数或缩短施灸时间，改为泡脚，艾绒泡脚是最优选择，我基本每天都泡，所以很少上火；口腔溃疡；长痘痘什么都没有过，还可以治疗脚气，像很多年纪大的人，免疫力低，容易脚底脱皮，也建议艾绒艾叶泡脚，甚至灰指甲都有帮助呢。如果艾灸导致的一些上火也可饮用少许淡盐水或喝小米粥；艾草茶。
