心梗发作把握10秒黄金时间，自己救自己！

心梗、猝死这些听上去很遥远的词汇，其实离人们并不遥远。近几年来，心梗事件频发，很多人由于抢救不及时已经与世长辞，其实心梗并不可怕，只要掌握了正确的方式依然可以得救或者自救。

说起心梗的急救，大家首先需要了解的就是心梗发作时的症状，下面我们一起了解一下！

心梗发作时的症状

心梗发作时最典型的症状是胸部的闷痛感，有些人可能仅有胸闷或者胸痛，呼吸困难。常伴有烦躁不安、恐惧，严重的甚至会出现濒死感。有些人会出汗甚至大汗淋漓。有些人会伴有头晕，也有一些人会表现为上腹部闷痛，伴有恶心呕吐，也有一部分人认为这是肠胃疾病。

心梗发作时如何自救

一个人若是心脏不能正常跳动，并且开始感到快要昏过去时，大概只有10秒钟的时间，然后就会失去知觉，不省人事。若是四周没有旁人能帮忙急救，患者要立刻把握这10秒钟的短暂黄金时间自己救自己。那该如何自救呢？

1、首先需要立即停止活动，就地休息。

2、紧急向身边最近的人求救，拨打120急救电话等待救援，并求人在旁看护，一旦发生心跳骤停，立即予以心肺复苏。待急救人员帮助患者安全、迅速地转运到医院进行诊断，以便尽早开始再灌注（药物溶栓或支架手术）治疗。

3、如果有硝酸甘油片或救心丸可以立即含服。

4、千万要记住，自己预感到心梗发生时不一定就是心梗；主动脉夹层和肺栓塞都可以出现类似的症状。所以尽快去医院才是最安全的！

有一点希望大家一定要记住，那就是千万不要耽误时间，千万不要做傻事，如：等等看或忍着等天亮；或者呼叫在外的小孩回来再到医院；或者自己步行，自己骑自行车到医院，这会增加心肌负荷，增加耗氧量，路途中出现心脏骤停而死亡；以上都是错误的做法。记住！时间就是心肌，时间就是生命。

当然，我们应该强调一点。冰冻三尺，非一日之寒。心梗的发生是在冠状动脉粥样病变的基础上，而且发生心梗之前，大约有1/2的患者有诱因和前驱症状，如剧烈运动、创伤、情绪波动、失血、感染、发热、心动过速等引起心肌耗氧增加的因素，都可能是心梗的诱因。所以有高血压心脑血管方面疾病的中老年人一定要按时服用药物，定期做好体检。