卫衣可以天天穿吗？
卫衣是生活中比较常见的一种服饰。很多人在运动时都会穿运动服，尤其是年轻人。运动时除了穿运动服外，偶尔也可以穿，但不建议长期穿，会影响身体散热。
卫衣可以天天穿吗？
出汗的衣服可以偶尔穿，但不建议长期穿。通常在运动时佩戴，以增强排汗效果。吸汗服使用不当可能会对身体造成伤害，因为吸汗服透气性差，运动时穿着吸汗服会消耗大部分维持新陈代谢的水分。
如果平时长期穿着容易出汗的衣服，大量出汗可能会导致体液迅速流失，体内电解质失衡而诱发低钠血症，甚至脱水和晕厥。另外，出汗的目的是帮助身体散热，但穿着出汗的衣服热量不易散发，人体皮肤也可能受到一定程度的损伤。因此，一般不建议像穿普通衣服一样穿运动服。
卫衣的优缺点
吸汗衣的好处是可以使皮肤快速出汗，起到减肥的作用；缺点是皮肤出汗多，容易引起体内水电解质紊乱。严重者可引起恶心、虚脱、头晕、晕厥等症状。
想要控制体重减肥，可以通过控制饮食和运动来达到效果。在饮食方面，要注意高蛋白、低热量、低碳水化合物、低糖的饮食。
卫衣不适合任何人
孕妇、年老体弱者、心血管疾病患者、身体虚弱、易出汗者、低血糖者禁用！
运动服只是运动健身的辅助工具，需要结合运动才能发挥作用。穿运动服锻炼的时间不宜过长。根据自己的身体状况，循序渐进，及时补充水分。
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