求助，看完一部小说走不出来怎么办
呵呵，什么走不出来，因为你现在还有饭吃，还有钱用，试试你什么都没有了，你飞着出来了
初中时看完《平凡的世界》，几个月走不出来，那时候还不懂什么太丰富的感情，就是压抑，对生活感到心灰意冷，对任何事提不起精神
书是古早bl虐文。攻受一系列误会之后勉强在一起了，我却怅然若失。现在想想自己可能是替受鸣不平吧，或许是喜欢上了作者笔下的那个虚拟受，反感那种强取豪夺，造化弄人。如果受最后和女的在一起的话，我就不会这样难过了。
这种小说也就是耽美，因为隔着性别距离还能接受。如果是BG小说，女性一般代入不进去，会很膈应觉得作者三观有问题的吧？
就你这层描述的那种小说，我现在都直接弃了。妈的！几十章节虐的女的不要不要的，男的求原谅几个章节就复合了。活该她被虐呀！贱的！
评论 古月孔雀：那楼主去看匪我思存的小说吧，全是最后没有破镜重圆的，要么搞死对方，要么搞死自己的。前面虐女主虐的要死，后面破镜重圆的我也不喜欢
我觉得写强取豪夺，s.m文，黄 文的人绝对是心理变态。如果文中的受虐一方发生在他们的亲朋好友身上会怎么样？以前国内的受害人是少数，现在各种奇葩层出不穷。归根结底就是国内的网文管理问题。我四年级的表妹就开始看小黄 文，手机里全是是腐 图。有点跑题了，我想的说的是这类虐文对于精神的荼毒。
以前看过一篇是攻强迫已婚的受，还找其他男人～其中甚至让受在妻子睡了之后到他处～～结局是受居然爱上攻，两人HE了？对于女方被离异，还借攻的口说起来不算什么大伤害。另一篇也是攻强迫自己的情敌～最后受甩了真心爱自己的女孩，在攻看来女孩才碍事。这些女性作家是求男而不得才写耽美才仇女的？
只能说什么体裁的网文小说，因为作者无门槛，肯定会泥沙俱下，良莠不齐。就算BG文的，各种黑黄暴变态的也有～感觉对于未成年孩子，这些小说荼毒不小～～
评论 无聊的夜猫子 ：霸道总裁文的影响也十分恶劣。女主全是生活所迫去夜总会卖遇到霸总，很多女生去模仿文中人物行为
这种除了卖肉卖惨卖人设小说真的空洞无物，毫无意义，而且会对一部分不成熟的人产生不好的影响。
评论 无聊的夜猫子 ：写bl的作者有一部分的确对异性恋尤其是女性有攻击性心里。有一次我在晋江看到一篇帖子，有个bl作者贴了俩现实里的帅哥。说希望他们是一对相亲相爱，一群人赞同。有个层主说，意淫现实里的人不好，这么好的帅哥bl多浪费啊！结果一群人骂人家，各种生殖器满天飞。
评论 无聊的夜猫子 ：然后骂得太恶毒了吓得我都不敢帮忙。真的是句句不离生殖器跟两人合体运动那种骂。我不敢帮忙，就去一个群里说，晋江论坛去了好多流氓，快去帮帮那些姑娘们吧！结果一个懂行的看了之后回来告诉我，那些骂人的都是女的，写bl的。她们让我知道，女人的流氓属性一点不比男人低
评论 一寸光阴2016：+1能感到深深的敌意和恶意～以前偶尔打开一篇，儿子跟后爹搞一块儿，还对已死的母亲咬牙切齿恨，嫌死得太晚碍了自己。我吓得虎躯一震～一些小说写的女性都是愚蠢自私无知丑陋～女性的感情都不值钱，所以被伤害背叛欺骗都是轻描淡写的～这些作者生活中有多不如意多自卑
评论 有一对小新眉毛：马夫么？易人北早期文都这类，是挺憋屈的，下个作者合集一起啃了，要么麻木了要么厌烦了，以毒攻毒就可以。这类虐文看多了就习惯了
评论 古月孔雀 ：马夫么？易人北早期文都这类，是挺憋屈的，下个作者合集一起啃了，要么麻木了要么厌烦了，以毒攻毒就可以。这类虐文看多了就习惯了
评论 古月孔雀：马夫 开头和中间我都觉得可以，至少不会出戏，后来就完全跑偏了。抢人家小孩，害人骨肉分离这三观实在无法接受。
我有过类似经历，看了一本书，有空就想里面的情节，越想越不对劲，也意识到不对想脱离，可是已经不能自拔了……好在我后来看到一部我很喜欢的电视剧，看完我再也不想书了。
爱好是一个推翻一个的，难在不知道下个心头好是哪个。我比较幸运遇到那部电视剧，刚开始只想打发时间的没想到看进去了，之前真没想到自己会喜欢。而有些寄予厚望的作品看过之后只觉麻麻。
评论 古月孔雀 ：我喜欢的不一定适合你。我只是把我的经验告诉你，再找一本喜欢的书看吧，注意力转移掉就行了。
只说明lz看的太少，没有练就金刚心，bl算什么，bg虐起来才真想打死bt作者，还是不是女同胞？凸^-^凸
评论 风青C：你确定.....那些公主郡主圣女为嘛哭着喊着跟令一堆其他公主郡主圣女嫁一个人。这是比让女人吃苦受罪更高层次的虐....
评论 liuhuajiayou：想法不同吧，我觉得共侍一夫比打入冷宫断手断脚流产喝毒药……幸福多了，而且男频文极少傻白甜，基本都是有背景有实力的小公主，不必把丈夫当成天。而且男频出女boss概率很高，不是背景板rio强大的女boss哦。女频文嘛，一帮菟丝花，看着都恶心。
评论 一寸光阴2016：我就是被虐恋情深搞伤了转头去的男频。看了之后发现男人的想法超级简单的，美女都是我的大家一起开开心心生活。那些什么我只爱你啦，为了这个女的伤害那个女的啦，误会来误会去啦，都是女人脑子里的产物。
评论 风青c：你说的非常对，哈哈哈。所以说小言里，女人最爱为难的还是女人，并且都是因为男人，但还不愿意责令男人。男人小说里，可都不喜欢为难美女们。
评论 风青C：女人之间更容易为难同性，男性之间可能就是肉体打败对方，英雄还会惜英雄，对美女还怜香惜玉～而女性往往更刁难同性，就像校园暴力中女对女就会有各种下作性侮辱举动～有时比男性更阴狠。小说中也只能主角风光，其他都是陪衬都是对手～耽美小说中女性更是炮灰，从美貌到智力是次等生物。
擦。。我跟楼主是一样的么。。。我是隔一段时间就会看几部虐心虐身的古代bl最好是be的小说，流下眼泪发散下郁闷的情绪。
你看你以为自己多苦逼，其实呢？
一时沉迷而已，现代人诱惑那么多，很难一直喜欢一件事、一件物、甚至一个人。
最后，私信我书名啊。。。文荒。
最后，推两本老书：公子偃武 和 九转丹砂
《公》看得书多了，虐的程度就慢慢加强了。攻下药把受变傻子，一天天受看着自己发呆的时间越来越长，慢慢痴呆，清醒的时间求分手求放过，我的眼泪就默默地流啊流。
《九》中篇。我很怕这种我们将要过上好日子充满希望然而一切嘎然而止的悲剧。
曾经看红楼梦出不来，两年，每晚都是来回看，看到眼睛累到睁不开。后来一次是步步惊心，难受了几个月出不来
我买的红楼梦书，一股脑看完累瞎，再没看过……倒是我妈看了一遍又一遍，可能她很喜欢吧23333
追完小说和追完电视剧是会有些失落，尤其是喜欢的小说和剧。8月份追完楚乔再没看过电视剧，坑爹的周播心太累。。。生活是自己的自己的自己的，和小说电视剧没有任何关系！！！
你们这些人，完全就是因为自己的生活代入，我当初没看步步惊心，但是听歌就会流泪，估计看了不得废了
为什么，因为感同身受，要走出来是不可能的
只能慢慢变淡
楼主，我只有两本书有这样的经历hhh，bl的话是大概初三时第一次看艳鬼，当时真的是每天满脑子都是书里的人，想到主人公的经历就真的感觉痛到喘不过气来，身体动不了，偷偷的哭好久，大概半个月才走出来。时至今日，腐龄快十年，然而很少有书让我这样了，真的是因为这本书太和我的脾胃了。
我昨天看完三体第一部 没觉得有啥震撼的地方
可能这书写于十年前 这十年来 我世面见多了的缘故吧
过两天看看第二部 可能会精彩些
我从第三部开始看的，从图书馆借的，看完了赶紧买了一套。我觉得作者骨子里很悲观，如果是真实场景，他应该是个破壁人
评论 六宝妈 ：刚看完觉得作者傻逼，恨死程心，后来觉得作者可能在讽刺人类的傻逼，每到关键时刻总会打压正确的人做出傻逼选择。
评论 风青C：我第二部还没看呢。不过大刘很会yy，设计出是中国人首先发现了三体，其实现实中应该是美国人首先跟外太空联系上了，智子收集到的成果应该也会跟美国人分享一部分，美国再跟它的盟友们分享。中国只有羡慕的份儿。。。
评论 小元宝与大胖丫：我说的是第三部，第二部很不错，我最喜欢。哪个国家作者写的外星人就光顾哪个国家呗，而且谁也不知道外星人到底要去哪个国家。
小时候港台文学有一期里的中长篇西风独自凉，写的纳兰容若的和表妹婉容的故事，看完一个月没有走出来，心中悲苦难言，一股厌世的情绪，是真真的看进去了
像这种bl虐文啊，小黄文啊，不就看个乐呵嘛？就像看av一样。你们还陷在里面走不出来，这代入感太强了吧
强迫症，楼主有点强迫性思维，建议顺其自然为所当为，就是不要控制自己的思维，但做自己该做的事情，慢慢就好了，严重的时候吃复合维生素或者复合维生素b，效果立竿见影
人在焦虑或者思考过度的时候，营养需求会加倍，光靠饮食很难跟上，况且现在的人吃蔬菜并不多，缺少维生素很正常，比如钙和镁也有利于缓解焦虑，有利于睡眠，所以直接吃点复合维生素和矿物质片，非常有用，对我简直是立竿见影，吃完一片当天心情立马变好
不是强迫性倾向，别瞎开方子。只要转移注意力移情就行了，没有影响正常生活和行动力都不算事儿。
平时多做做瑜伽和冥想，练习控制思维，对强迫性思维有好处，小说只是引子而已，如果强迫性思维严重，后面还会有别的事情让你继续陷进去，我以前就是，现在越来越严重，开始恐狗等，所以，自己尽快调整，多运动，吃点复合维生素有很大帮助，多做冥想练习静心
评论 柳暗花明又一村m：你是一语惊醒梦中人。我有时候想小说的情节想到头痛了，曾经也追过星，小学的时候照镜子就要照半小时，真的是挺不下来。
评论 柳暗花明又一村m：自从手机上网普及之后，我上论坛每隔一段时间总是关注别人给我的回复，后来为了不影响自己的生活，把贴吧微博知乎都卸载掉了。你说得对，我真的有强迫症思维。
可能是年纪还小吧......
初中阶段沉迷火影，起码能有半个学期脑子里面都是剧情，看到一点火影相关就特别兴奋极其沉迷
高中阶段沉迷海贼，但是因为有了火影在前，已经明显不像以前那么严重了
高中毕业-大学沉迷各种耽美文，不过已经不是沉迷某一部了
大学后期到毕业沉迷网游......后来沉迷手游......
现在可以说是刀枪不入油盐不进了，大学时期最爱的剧现在也没心情看了，游戏也不玩了动漫业不看了，文看两章就扔掉。有点空闲时间宁可消磨在微博和天天爱消除上，无聊的要死毫无乐趣可言单纯就为打发时间
所以还是珍稀能沉迷什么事物的自己吧
我平时也喜欢看穿越文种田文之类的，哈哈，我还有时候梦到自己会飞，想飞用力跺脚才能飞起来很奇怪的感觉??
大概七八年前，被朋友安利了BL文，一发不可收拾，发展了身边好几个朋友都沦陷了，我记得那时候还不怎么看网文，朋友都是借实体书给我的，我好几本都看哭了……印象最深的男主叫周正，因为跟我认得的人同名。然后就发展到看网文，最沉迷的是追的《天神右翼》，好像坑了。
最后朋友的书不要了，大家一人留了一两本纪念，我留了一本叫《孽藤缘》的，文笔真好，人物刻画也好，到现在偶尔还翻出来重温下~~
捂脸说一句，曾经幼齿的我也深深迷恋过花千骨，真的狂迷恋的那种，小说看的吃不下饭睡不着觉的那种
现在再回头翻翻，这都什么鸡脖玩意
年纪大了一点都看不下去各种苦大仇深的文，现在看得都是轻松搞笑类的，生活已经很累了，看个小说放松的时候就别把自己弄得那么累了
前一段时间看SKAM第三季 大概有10天时间 天天刷天天刷 晚上也睡不着 也没心思看别的剧 现在就好多了 虽然还是每天临睡前刷一遍B站大神的剪辑
每天念几遍金刚经偈，两三天就走出来了，
一切有为法如梦幻泡影如露亦如电应作如是观。或者就念 凡所有相皆是虚妄，每次脑子不受控制的时候念三遍，两三天之后你就恢复正常了。
我也曾经有过，看过一本书之后自己怅然若失的感觉，，会反复想里面的情景，有本小说刷了反复数十遍，只有看新的小说去冲淡，可是还是会想起来??
其实比起小说，我觉得有些历史更虐，虐点在于故事不仅好看，而且是真实发生的。
打个比方，前段时间军师联盟里的曹操和荀彧，老实说虽然虐点很高，但是真的去研究一下历史上这两个人从相识到撕破脸那才真的惨绝人寰。不是说很基什么的，确实是很虐。看三国的时候，看到郭嘉早逝、周瑜离世，还有各种英才的故事那真的才是一口气上不来的感觉。高中时候每日每夜想着要写穿越小说拯救英雄拯救世界什么的，不提了。
楼主是太感性了，我也尽量不看太悲凉的小说，记得多年前看山楂树之恋，沉浸在悲伤里很久才出来
我那时候看完三生三世，完全沉迷于帝君和凤九拔不出来
然后看了枕上书，还是拔不出
又去追同人文
大概折腾了半年吧，。。。。。看了神仙肉才拔出来
我看小说，看的过程中会感动忧伤或者嗨皮哈哈大笑，但是看完就完了，没有情绪带出来。10年书龄。
看了十几年的小说，也没出现楼主这问题。上次看的一部从看就开始哭，一直哭到看完，哭完觉得特别憋屈。但是睡一觉就什么都没有了
我也有次遇到和楼主一样的情况，虐身虐心文，看了之后，心中郁郁不平，早上醒来脑海中就会出现郁闷到吐血的情节，工作繁忙之余又会跳出来，搞得我要神经衰弱了，心情一直很灰暗。持续了一个月左右，我在网上求助过，没找到什么好方法。后来拼命看很喜欢的网球王子同人文，几乎把网王的所有文包都看完了，网王同人普遍是青春热血正能量，然后把我的阴暗情绪覆盖了……
我的建议是，你有代入感，就好好体验代入的感觉。代入感不是每个人都有的，这需要建立同理心，从正常的角度来讲这不是坏事，甚至是好事，所以不要产生抗性和对立，这样心理负担变大，以为是神经质或者走火入魔，好事就变坏事了。
但有一点要注意，代入进去之后，要告诉自己把这种感觉转为正能量的方向，引导好。可以做到的，自己提醒自己即可
很正常，这是因为楼主想象力比一般人好的原因。很多人有这样的经历，比如历史上和今天都有人因为沉迷于红楼梦，终生无法摆脱，楼主这个算是好的。你如果有空，可以看看（三体），里面的主人翁曾因为一本书中的一个主角，自己臆造了这个主角。这个自己臆造的人长期占据他的脑海，和他偶遇，和他恋爱，经常进入他的梦中和平日臆想之中，然后他和她分手，就像一场完整的爱恋。而特别不可思议的是，他居然在很多年以后在现实中的一个从来没有去过的远方，遇到了这个曾经出现的人，而且还和他真的谈了一场恋爱。
我以前也看过一本很虐的bl小说叫什么夜未央好像，也是看的很就出不来，作者太强大了。。。。
你要看蓝淋的，绝对虐的你几天几夜睡不着，轻则眼睛眼镜哭肿。我就是哭的类型，蓝淋的太虐了。明明攻受相爱。
以前上学看那个浪子江湖的武侠小说，一段时间没走出来，主要里面女主太完美。。还记得那会在网吧电脑边看边听那个秋天不回来，搞得我现在一听到这歌就想起里面的人物。。。
前面有过看怨气撞铃，有点不敢再看的感觉，不是恐怖，而是女主，感觉很可怜，突然有一天，原本是衣食无忧，生活在蜜罐里，突然一封信就无家可归了，也没有跟爸妈说再见的机会，说不能回去，就不能回去了，唉，所以，我看书都不喜欢看太贴近生活的，觉得可怕，还是远离生活的那种文章看看，像穿越啊什么的
