育儿|宝宝湿疹怎么办小儿推拿6招止痒!
湿疹病,由体液代谢失调,罪魁就是湿,湿是阴邪,黏滞难愈,阻遏气机,想要除根,应从肺和脾两大系统着手。肺主皮毛,又负责通调水道,强健肺卫之气是重中之重;再来是健脾胃,帮助运化水湿,然后清清内热,以免湿和热结成党羽,导致烦热瘙痒。
补脾经
位置:拇指螺纹面
操作:用拇指以顺时针方向,使用旋推法
时间:1分钟
功效:促进脾运化功能,清热利湿,还能增强食欲,促进营养吸收
清天河水
位置:位于前臂正中,自腕至肘成一直线
操作:用食指和中指行推法,从腕推向肘
时间:1分钟
功效:清热解表,缓解因内热引致的肌肤失养
推三关
位置:前臂桡侧(近大拇指的一侧)自腕到肘成一直线
操作:以食指和中指行推法,从腕推向肘
时间:1分钟
功效:升提阳气、透疹
清肺经
位置:掌面,无名指指端到指根
操作:以拇指行推法,从指端推向指根
时间:1分钟
功效:卫外固表,滋养皮肤
揉百虫窝
位置:髌骨内上缘3寸
操作:以拇指行揉法
时间:左右两腿各30秒
功效:活血祛风,缓解瘙痒
插一句补充一下“寸”的意思,我们中医是用被按摩人的手指为量度单位,这里说的就是宝宝啦。3手指寸=(宝宝的)食指、中指、无名指和小指合并的指关节宽度。大家看图就明白了。
振抚疹子
位置:出疹部位
操作:视乎患处的面积,用手掌或手指行振法
时间:每个部位约15秒
功效:止痒