区分五种“上火”症状!

09-11 生活常识 投稿:管理员
区分五种“上火”症状!


然而经过大量的案例证明

喝水并不能根治疾病

只能起到辅助作用

所以,你得区分

你所上的火

是什么火


从中医上来说,“上火”是因为人体阴阳平衡失调的结果,当人体感受外邪,或者人体机能活动亢进的时候,就会出现阳盛阴衰的热症。


不管是哪种上火,都是与人体的各个部位有关联的,因此上火之后身体各个器官都有不同程度的表现。


Ⅰ、肝火

说到肝火,相信大部分第一个想到的就是与之相关的成语:大动肝火。

没错,肝火较大的时候,人们经常容易发怒,生气。


对肝火的判断,主要有舌苔少而红、头晕耳鸣、嗓子干却不想喝水。


Ⅱ、胃火

胃火主要由两个原因导致:一时由肝火所引发导致的胃火,也就是肝火犯胃,很多人一生气就胃疼就是这么得来的。再者是因为吃的过于辛辣所引起的湿热而导致的胃火。


对胃火的判断,主要是牙龈肿痛。此外,有了胃火,人反而吃得更多。《黄帝内经》里有句话:“热能消谷”,也就是说有胃火,人会老觉得饿。胃火中的实火让人舌苔黄,有口臭,口干、想喝冷水,牙龈肿痛,大便干燥,尿黄;虚火舌苔比较少,也是口干,却不想多喝水。


Ⅲ、心火

中医讲究喜怒伤心,“范进中举”就是个典型的“喜伤心”的例子,反之,忧愁思虑、激烈的情绪刺激,也可能引发心火。

判断心火的标志是口舌生疮。实火的突出表现是面色发红,老是觉得身上发热,还容易心烦,失眠,口舌溃烂,舌尖发红,舌苔发黄。由阴虚导致的心火旺,症状则有所不同,主要是心悸、感觉心跳得很不舒服,平时会有盗汗,颧骨发红,舌红少津。

 

Ⅳ、肺火

中医把肺火也叫肺热,淋雨或受风寒最容易上这种火。体质越好、阳气越盛的人,感染风寒后,越容易淤结在体内,导致上火。



上了肺火后,最突出的特点就是咳嗽,而且声音洪亮。实火的人往往气喘,呼吸声很粗,吐的痰又稠又黄;虚火的人痰比较少,但痰中可能带血丝,而且声音嘶哑,有盗汗。

 

Ⅴ、肾火

肾火一般都是由肾阴虚引起的,所以没有实火,全部为虚火。


主要表现为:眩晕耳鸣,失眠健忘,脱发,腰酸疼,咽干口燥,男性容易遗精,女性肾火大则有可能导致闭经。





☞肝火旺 按摩太冲穴

太冲穴属于足厥阴肝经,因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那更要多按摩这个穴位。



☞胃火旺 按摩内庭穴

内庭穴位于足部,第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处,就像被门遮盖住的小房子一样,故名“内庭”。它是足阳明胃经的荥穴,而“荥主身热”,是热症、上火的克星。按摩此处有去胃火、化积滞的作用。





☞心火旺 按摩大陵穴

大陵是心包经的原穴和输穴,既与心包经的元气密切相关,又是输送心包经元气的重要通道,有很强的清心泻火的功效。



☞肺火旺 按摩鱼际穴

鱼际就是我们的大拇指侧的大鱼际中,贴近大拇指骨,尺泽在肺经的肘关节处,内侧肘横纹处,按摩可有效降低肺火。





☞肾火旺 按摩照海穴

照海穴照海最早见于《针灸甲乙经》,此穴在奇经八脉中属阴蹻,与足少阴肾经交会,为八脉交会要穴之一,有滋肾清热、通调三焦之功,既补益又清热。




标签: # 肝火 # 心火
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