肝經 太衝穴、行間穴心臟供血，對情緒壓抑有疏泄作用
這些穴位在人體上是對稱的，兩邊都有，所以一共有二十八個穴位，其中有十二個穴位在大腿的內側，還有兩個穴位一個在胸骨上，一個在肋骨邊緣。抓住其中的四個大穴。
太衝穴：揉太衝穴可以給心臟供血，對情緒壓抑有疏泄作用
第 一個穴位就是太衝穴（第1蹠骨間隙的後方近端凹陷處，即第1、2趾間第3趾節）。為什麼叫太衝，太是盛大的意思，太大了，盛大的意思，衝是通道的意思，什 麼是人體當中盛大的通道，就是人體供血的通道，就是肝臟給心臟供血的通道。所以你揉太衝穴，就可以給心臟供血。
另外太衝穴是肝經的原穴，在古語中原也有起 源的意思，有原氣，源發之所的意思，就是肝經的一個總開關。
只要把這個總開關開開了，打通了，這個肝經整個的氣血都會旺盛，所以太衝穴尤為的重要。
而且太衝穴，我現在給它起了一個名字，叫"消氣穴"，因為剛才說了，肝主疏泄，你情緒壓抑了，身體生氣了，你就揉太衝穴，它就把你的氣宣洩出去了，疏泄出去了。
但是揉太衝怎麼樣的效果是最好的呢，要再加一個穴效果才最好，就在它下面一寸的地方，也就在大腳趾和二腳趾趾縫中間，那塊有一個叫行間穴。
行間穴：配合太衝穴向行間穴方向推，可起到消除肝臟鬱結的作用，使肝血源源不斷地供到心臟。(第二趾節，趾蹼緣 的後方赤白肉際處）
當你推太衝穴的時候，會覺得太衝穴很痛，就證明你肝氣有鬱結，你給它推到不痛了，推到行間穴痛了，肝臟的鬱結就消散了，而且肝血就源源 不斷地供應到心臟去了，心臟血液就供應充足了。
所以這個穴非常重要，這兩個穴配合起來是最好的。很多人揉這個穴位很長時間，就是太衝到行間，既然是消氣穴，又能治療那麼多的疾病，
太衝穴在大趾和二趾縫隙間，是在骨縫裡邊，這個穴很深，我們需要把指甲剪平，然後用掐的方法，才能揉到這個穴。必須用掐的方法。揉到這個穴以後往下擀，一直 把這個痛點擀到行間穴去，當痛點轉移了，太沖不痛了，行間痛了，這個初步的操作方法已經完成了。
如果說我行間還痛，往下把行間再揉了那更好，把心火也順便散 了。其實來講，我們把肝火散了，其實已經達到目的了，心火它可以自己就散了，關鍵是肝火為散不出去，它會鬱結在裡面，一到達心火了就散出去了。但是為了達到 更加舒服，更加愉悅的感覺，把心火也要散掉。
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