老中医不外传的“软筋术”,一招处理10种病

08-29 生活常识 投稿:管理员
老中医不外传的“软筋术”,一招处理10种病

中医有一句话:“筋软一寸,寿增十年”。人身上筋很多,终究是哪条筋越软,人就越短命呢?研讨发现:人脚部的筋越软,也就越短命。

百病从寒起,寒从脚下生

拉筋我们大家都知道,其实拉脚部的筋比身体上的筋更重要。为何呢?现代中医学家早有发现:人的筋之根在脚部,治病要治根,养生也要养根,因而只拉身体的筋,却不拉脚筋,是治本不治标的。

中医以为脚与人体的五脏六腑、四肢百骸都有极爲亲密的关联。光在足底就有136个穴位反射区,辨别对应人体的五脏六腑各个器官,因而常常双脚互打,可以安慰射区,等于在调理全身五脏六腑。

双脚互打益处多

一、防治高血压;

二、防治糖尿病;

三、防治脚腿麻痹;

四、防治风湿关节炎;

五、防治神经健康和失眠;

六、防治脑溢血和脑血栓;

七、谐和更年期脾气暴躁;

八、防治感冒,祛寒暖身;

九、强身健身、中途夭折;

十、缓解颈椎病;

……

但是这些益处不止于此,但凡您能想到的,根本都可以,由于其实人的“根”就在脚上。

只需这一招,病痛从根消

操作办法:双脚底底面绝对相互对拍,可以端坐着拍,也可以躺在床上做。对拍节拍:每分钟70次左右爲宜,每天500次以上。留意:凹陷的脚面也要拍打到。假如身体条件不允许,也可用左手拍打右脚底,右手拍打左脚底。

不要小看这招

由于脚是人的安康总根,“人之有脚,如树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰”,很多人都在寻觅治病养生的治根办法,殊不知拍脚软筋就是治根的无上妙法。人有四根,辨别是”鼻根、乳根、耳根、脚根“,鼻根爲苗之根,乳根爲宗气之根,耳根爲神机之根,而脚根爲精气之根。鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点,而脚跟才是精气的总集点,是人安康的总根。

双脚互打也要适可而止,不要自觉追求工夫及次数,累了抓紧一下再做。有病的人,不方便拍打,可由家人协助拍打,治愈疾病的效率也十分高。特别是慢性病人,提升免疫力十分快。

标签: # 精气 # 双脚
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