涮涮锅之外的贡菜怎么吃
贡菜是一种很受欢迎的食物。它吃起来松脆，味道很好，所以很受人们的喜爱。大多数人都会吃火锅里的贡菜，吃起来简单方便，味道也很好。除了涮涮锅，贡菜还可以炒食、凉食、包饺子等。
涮涮锅之外的贡菜怎么吃
贡菜的吃法有很多种。可以和其他蔬菜一起吃，也可以炒着吃。炒的时候可以加适量的红辣椒翻炒。油炸后，香辣可口。 ，此外，还可以晒干用来做汤、煲汤，加入适量的肉料，也会让贡菜的味道特别好。
贡菜的十大经典吃法分别是炒肉丝贡菜、涮涮锅贡菜、干贡菜拌香干贡菜、贡菜拌蒜辣酱、贡菜拌凉拌菜、素菜炒贡菜，培根炒贡菜，剁椒贡菜， 贡菜是半熟竹荚鱼和芝麻贡菜。
贡菜的家常做法
1、盐渍贡菜
贡菜用温水浸泡半小时，再用冷水浸泡，然后切成段用盐揉搓，洗净过冷水沥干，最后加糖、醋、香油等调匀。
2.贡菜炒肉片
配料准备：
贡菜250克，五花肉适量，虾油一勺，味精和盐适量，大蒜3头
具体方法：
1、五花肉洗净后，切片；贡菜切段。
2、开火等锅里没有水了，放入五花肉爆香油；然后加入贡菜和五花肉翻炒均匀。
3、加入适量的调味盐、味精等调料，翻炒均匀，即可出锅！
3.贡菜干
配料准备：豆腐干、香菇、白菜心、盐、鸡精、醋、香油、酱油、芝麻酱、白糖
具体方法：
贡菜切寸段，香菇切条，豆腐干切条，锅内放适量清水加少量盐烧开。水开后，将贡菜、香菇、豆腐干放入水中煮一分钟后，取出晾凉，加入豆腐干、鸡精、醋、盐、姜末、蒜末，和芝麻油，搅拌均匀即可食用。
贡菜的营养功效与作用
贡菜是一种绿色脱水蔬菜，食用价值很高。贡菜含有丰富的蛋白质、果胶、多种氨基酸、维生素、钙、铁、锌、钾、钠、磷等微量元素，以及胡萝卜素，尤其是维生素E，因此有天然保健品和植物营养素的美誉。其功能主要包括以下几点：
第一，补充营养，延缓衰老。
二、防癌抗癌，经常食用可以减少癌症的发生。
三、健脾开胃 贡菜还有健脾益气的作用，可以起到开胃健脾的作用。
四、减肥 贡菜的热量很低，而且进入人体后，还能分解人体内多余的脂肪，加快人体肠道垃圾的排出，所以经常食用可以起到减肥的作用.
防晒衣是一种很受欢迎的防晒产品，它能起到很好的防晒效果，能有效阻挡紫外线，防止皮肤晒黑。防晒衣一般都有一个防晒系数，即UPF值。没有UPF值的防晒衣一般不能起到防晒作用，没有任何作用。没有upf的防晒衣有用吗？无用。防晒衣的UPF值就是紫外线防护系数。 《纺织…
