要注意牛皮癣饮食

牛皮癣这种皮肤病相信大家都听说过了吧?这种皮肤病男的比较容易得,通常是在头皮,四肢跟背部长,春冬季复发发严重,夏秋季就好很多了.因这种病顽固难治，是全世界皮肤科重点防治疾病之一。当然牛皮癣饮食对治疗也是有一定影响的哦。

牛皮癣的治疗时间一般比较长，而现在治疗牛皮癣的药物大多属于免疫抑制剂类，对正常的免疫功能有不良影响，如果盲目长期用药，会使牛皮癣患者的抵抗力低下，严重影响治疗。

一、不要只吃菜不喝汤

一般来讲，很多的牛皮癣得知多吃蔬菜可以加快牛皮癣的治疗时，很多的患者就开始只吃菜不喝汤，事实上，烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素，以维生素C为例，烧好的小白菜会有70%的维生素C溶解在菜汤里，所以牛皮癣患者最好还是在吃完菜后喝一点汤。

二、烧好的菜应该马上吃

很多的患者都喜欢把菜放凉之后再吃，殊不知蔬菜中的维生素B1在烧好后温热的过程中会损失25%左右，白菜烧好后若温热15分钟会损失维生素C20%左右，若保温30分钟会再损失10%左右的维生素，一直这样下去，牛皮癣患者能得到的维生素就所剩不多了。

三、不要只吃素不吃荤

而很多的女性患者在最求苗条身材的时候，在吃饭上则可是挑剔，都选择吃素不吃荤，这对防止动脉硬化是有益的，但是对于牛皮癣患者来说，如果不注意营养搭配。

四、避免生吃而不洗净的蔬菜。

看完这些后，我想信大家应该知道牛皮癣饮食对牛皮癣的康复有多重要了，我在这里再提议大家要多吃蔬菜、水果和薯类哦。要以谷食物为主，不要偏向动物性食物，动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。

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