酵素果冻多久可以排便
酵素果冻是一种比较常见的减肥产品。它含有多种营养成分，能促进新陈代谢，润肠通便。很多人饭后会排便，大约两到十个小时后会有排便反应。具体时间因人而异。
酵素果冻多久可以排便
吃酵素果冻后大概需要2到10个小时排便，但具体时间因人而异。酵素果冻大概是由各种水果和蔬菜发酵制成的一种生物酶。它含有维生素、乳酸菌和氨基酸。一般进食后需要2～10小时左右排便，因为酶会刺激肠道蠕动，促进肠道蠕动。排泄有利于肠道内毒素的排泄，促进脂肪的分解，但每个人的吸收能力不同，所以排便的时间因人而异。
通常，可以空腹服用酵素果冻，或饭后两小时服用。注意水温不能太高，以免损坏酶。但需要注意的是，酵素果冻不能代替药物治疗疾病。如果有顽固性便秘，建议就医查明原因，给予针对性药物治疗。如果是消化不良，可以给予多潘立酮和健胃消食片。失调，可给予双歧杆菌、布拉酵母菌等调理。
酵素果冻的功效与作用
一、功能
1、酵素果冻有减肥的作用，调节消化道，对很多营养素的吸收有一定的抑制作用，但不会出现营养不良的症状
2、酵素果冻能净化人体内的新陈代谢反应，加快排泄，排除毒素和废油。
2. 功效
1.酵素果冻有减肥的功效。酵素果冻具有抑制脂肪合成、促进脂肪燃烧、减少脂肪堆积的作用。同时可以达到减肥的效果。酵素果冻能促进新陈代谢，增强体质和细胞活力，促进肠道蠕动，排除肠道毒素，排便。
2.酵素果冻可以调节内分泌，帮助消除面部粉刺。酵素果冻具有解毒美容的功效，可以延缓衰老，去除黑色素，提高人体免疫力。
3、酵素果冻具有健脾胃、促进肠道蠕动、增进食欲、调节肠道菌群的作用。
酵素果冻对人体有害吗？
酵素果冻可能对人体有害。食用酵素果冻对人体是否有害，一般需要根据食用量和人体的身体状况来判断。适量食用酵素果冻对身体有益，但长期过量服用可能会损害肝脏代谢、消化不良等危害。对酶过敏的人在服用酶后可能会出现过敏症状。过量食用含有添加剂的酶果冻也可能导致消化不良。
