3个慢病穴位操！降压、降糖、降脂、养生!
随着年龄的增长，越来越多的主子都会受到高血糖、高血压、高血脂之类疾病的困扰。
这些疾病不仅治疗费用高昂，难以治愈，还会严重影响生活品质。
御儿建议，有三高风险或是患三高的主子们，与其迷性药物，不如尝试一下平时按摩穴位来辅助治疗哦。
合谷穴中国传统医学认为，合谷穴是手阳明大肠经原穴，是气血运行的重要枢纽！古人有言：“合谷主中风、搏风、筋痛、头痛、水肿等症。”
经常按摩合谷穴，可以调和气血、通经活络、行气开窍、镇静安神，对缓解血糖、血压的不良情况，有很好的帮助。
合谷穴要怎么找呢？主子们可以将双手伸开，取其中一只手的拇指，将拇指中间的指横纹与另一只手的虎口对齐。
这个时候，再将拇指向下一按，拇指尖点到的位置就是合谷穴啦！
百会穴在中医的观点来看，百会穴具有平肝潜阳、镇肝熄风的功效。经常按摩百会穴，能够调整微血管的正常运行，从而达到降压、降脂的作用。
百会穴很好找，它位于我们的头顶正中心，也就是两耳角直上连线的中点。
然谷穴然谷穴，是升清降浊、平衡水火、降低血糖的首选穴位。除了可以辅助治疗糖尿病之外，经常按摩这个穴位还可以降火哦！
然谷穴位于我们的双足内侧，首先找到脚的内踝骨。在内踝骨往前斜下方2厘米处，有个高骨，高骨的下缘就是然谷穴。
