颈动脉有没有硬化，4个部位会通知你，软化血管2种食物要常吃
颈动脉血管，是心脏和大脑进行沟通的一架重要桥梁，负责将新鲜血液送至头部、面部、脑部，供应大脑半球前3/5的血流。如果颈动脉血管血流不畅，出现硬化、堵塞，就容诱发脑血管病变，出现脑梗死、脑栓塞。
颈动脉血管到底有没有硬化，身体这4个部位的变化会通知你
1、头部变化——头晕头疼、记忆力减退
颈动脉硬化后，说明血管壁上有斑块形成，从而使血液在流通时不顺畅。血流不顺畅就往往造成脑组织缺血、缺氧，也就会时常感到头晕头疼、目眩、记忆力变差差、思维力明显下降，如果继续放任不管，很可能造成大脑萎缩。
2、耳部变化——长皱纹、长毛
耳垂为身体要端部位，由结缔组织构成，对缺血相当敏感。当机体动脉硬化时，与心肌组织一样，耳垂发生微循环障碍而出现皱纹，俗称“冠心沟”。同时英国的医学家发现，冠心病男性患者约有3/4外耳道带毛(女性无此体征)，国外的统计资料表明，明显外耳道长毛，对预测男性冠心病有一定的准确率。
3、情绪变化——失眠多梦
颈部动脉血管硬化后，会导致脑部供血不足，就容易引起难以入睡、多梦、易惊醒、盗汗等表现，并且情绪行为改变很大。
颈动脉血管开始硬化了怎么办？软化血管、预防颈动脉堵塞可以常吃2种食物
1、常吃姬松茸——增免疫、扩张血管
姬松茸以不饱和脂肪酸为主，具有调节免疫的作用，丰富的核酸营养物质，可以抑制过氧化脂质的形成和抑制胆固醇的生成，从而达到扩张血管，改善血流，纠正心肌代偿不良，促进血管壁再生，抑制血小板凝集的作用，故在防治血管堵塞，脑血栓、心肌梗死、动脉粥样硬化症有较好的营养作用。
2、常多吃芦笋——强化血管韧性、预防动脉硬化
芦笋是“蔬菜之王”，其富含的多种氨基酸、蛋白质和维生素含量均高于一般蔬果。尤其是特有天冬酰胺、芦丁、甾体皂甙等成分，可降血压、使末梢血管扩张、心收缩增强；缓解毛细血管脆性，增强血管韧性。多吃芦笋能对防治动脉粥样硬化症、心脑血管疾病有非常好的疗效。
同时，预防颈动脉血管硬化，生活上要有规律，保证充足的睡眠，戒烟、控制饮酒，来降低颈动脉粥样硬化、狭窄的风险。
