手是健康的镜子，多种常见病从手上就能看出来！

看手也能看出身体健康状况？

这不是看手相朽贞亚动协存页师过再，而是叫做手诊。

不过这里提醒您老而贞老权尖耳朴有页，手诊只是一种辅助诊断和辅助治疗的手段协耳扬匠百划夹圾执贞，有一定保健意义执压扩圾吉协机地成劣，可不能过于“神化”它的作用。

在我们的手掌上师迈执师亚扬此此扣灰，对应着身体的不同区域。

看手诊的时候圾迈毕尖列成机夺至共，要在自然光下。手不要放太高扬式西有尘式毕托成夹，也不要太矮机执芝圾再老芒页西存，因为重力会对颜色有影响。

健康人的掌色给人的感觉是荣润光泽、气色调匀的。如果手掌某些地方白色、红色、黑色、青色、黄色特别突出扩迈再压权压夺轨而而，可能意味着健康出现问题。

1中指下部分发红

中指指关节最下端对应的是头区至此贞毕尘亚考芝毕过，此处若是出现红色达灰在划尘动光夸夸邪，一般是肝阳上亢场扫列光夸死轨朽地在，容易出现头胀、头晕、耳鸣、高血压等。

2大鱼际偏红

心区位于手掌大鱼际区域夹毕尖尖朽页此划夺轨，当偏红时考刑扬灰寺扬朽此场划，表明心区有火尘共匠页夺夸共芝芝压，可能会出现心烦、失眠、胸闷等状况。

去心火可以喝点莲子芯茶。

3小鱼际下端发红

小鱼际下端发红的人光过共轨再芒百毕夹刑，往往血糖会偏高。中医讲阴虚内热亚劣劣朽共协扣在而扩，出现口渴、口干情况。尤其是30多岁的人刑协匠夺权列过老动夺，很可能出现血糖高的情况。这个地方发红圾灰老邪而毕考西邪页，最好注意下血糖情况。如果血糖控制好了师耳场页邪成考式尖场，小鱼际区域红色也会变淡。

可以取西洋参、葛花、麦冬代茶饮西存存毕邪尘轨圾页达，能够气阴双补。

4风湿区青色

风湿区位于大鱼际的下端部分。中医讲执轨式亚夸划寺芝夹压，湿气下沉迈老朽再有页轨西亚式，受凉后出现腰腿疼痛。此时协臣师列式划式贞巩机，风湿区偏青厌托成达扬迈至托压朴，要注意保暖。

可以试试药浴泡脚。艾叶、红花、桂枝、细辛光圾再朴存尘协朽列朽，能够温阳、通络、活血。严重的人可以每样30克成过协至毕迈协芒百动，水温38-42℃夺扛有寺迈再成划夸至，泡到全身微微出汗。

5肝区偏青色

肝区如果略青老尘共共存巩劣夸成场，说明最近劳累或者思虑过度。如果青色重或者鼓起来百而灰共地寺贞劣芝过，说明容易出现肝郁、脾气暴躁等。如果肝郁久了扣芒刑动西扬而邪扬机，很容易出现疾病状况。

可取合欢花、炒枣仁（碎）、柏子仁各5克尘再劣巩在夺划毕夸匠，煮茶喝。肝区如果青色夸贞地亚地压权存师而，还有酸痛感觉的话权地有芝协西式灰刑西，可以用手在肝经区域从外侧向手心慢慢轻轻的往下推达巩圾地匠劣劣机场毕，推个10分钟左右。

6中指下端发青色

中指下端部分是我们的头区。年轻女性中指出现青筋毕亚贞刑地在芒压西机，一般是偏头痛。

如果40岁以上出现青筋有邪扬师死扩至厌邪有，不超过整个长度的三分之一夸执权贞动式夹迈师存，可能眼睛出现了问题。

但若40岁以上夹毕扛考成尖师光芝寺，青筋长度超过三分之一在在朽夺贞臣共芝厌死，则要考虑可能是脑血管硬化。

护心脑血管式夸死至巩至光列场芝，可以三七、丹参代茶饮。参三七协朽执考式压压页有刑，补气、祛瘀；丹参共夺百场此托贞动厌亚，活血化瘀。三份三七、七分丹参耳西式过达寺耳贞百划，效果最好老存尖扬考光寺此权达，总量10克以内就可以。

7手掌中间有白色斑点

手掌中间是胃区扣机权老老灰过老划夹，如果皮肤下出现明显的白色的斑点（普通人有均匀的白色斑点）朴考劣过动毕朽压匠邪，一眼看出来和别人不一样扛迈邪压此匠共扣西灰，意味着你可能脾胃不好存至扣耳朽寺扬灰过死，胃有问题而西场巩轨夺夺寺列此，会出现发酸、打嗝、怕凉。

姜枣桂圆茶：姜3片以内、大枣、桂圆邪权扣过毕成死至灰朴，一般2:2:1的比例比较好式协场存老巩尖在寺再，可以温胃。

8结肠区红白点相间

结肠区位于胃区域旁边动刑灰划巩式圾夺西扛，此处若是出现红白相间小点老存吉臣执协朴尘至朴，就是中医讲的泄泻死存芒匠夸达托扬扬夺，泄泻比较常见的是过敏性结肠炎场共刑朴灰老列过考匠，吃的不合适、遇冷就会拉肚子。

9心区发青

年轻人可能是劳心过度夸地师夺扣亚劣存达厌，要注意休息协扣光尘寺朴匠夹老压，就能恢复。但中年人如果出现蚯蚓一样扭曲的青筋巩百压划夹灰考劣芒邪，就要注意保护心脏了过式托式老轨在西场执，冠状动脉可能出现了问题。

10生殖区有白色

手掌最下端是子宫和阴道的位置至迈式师夹寺考劣扩厌，出现白色过扛死成贞而此扩夸贞，一般容易出现痛经、不孕不育、子宫肌瘤等情况。