冬天手脚冰凉是怎么回事？
由于冬天天气寒冷，很多人都有手脚冰凉的问题。虽然这个问题对身体影响不大，但是时间久了，很容易对大家造成伤害。那么冬天手脚冰凉是怎么回事呢？一起来看看吧。
冬天手脚冰凉是怎么回事？
冬季手脚冰凉的女性多为肾阳虚、怕冷、喜食热食、宫寒、不孕不育、月经不调、房事不兴或性高潮迟缓。不会的。对于这样的体质，在饮食方面，可以在冬天的早上喝一碗羊肉汤，里面放一点生姜，这样一整天都可以让身体保持温暖。若用药物调理，可用泡附子、熟地黄、山药、丹皮、泽泻、茯苓、桂枝、山茱萸、车前子、牛膝一周。
女生冬天手脚冰凉怎么办
冬季寒冷的气候影响人体的内分泌系统，增加甲状腺激素和肾上腺素的分泌，从而促进和加速三大类热源营养物质蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，从而增加身体抵抗寒冷的能力，从而导致身体失去过多的热量。因此，冬季食补所需的营养应以增加热能为主。
如何保暖
这种情况可能是气血不足所致。长期的工作压力、贫血、宫寒、熬夜，或者饮食营养不良，也会导致现在的状况。目前治疗以调理气血为主，服用阿胶口服液，同仁堂乌鸡白凤丸调经，多运动，增强抵抗力。
平时养成早睡、早起、多运动的好习惯，避免熬夜及以上不良习惯。
