你想买更宽更厚的瑜伽垫吗？
无论是做健美操还是练习瑜伽，都必须准备专业的瑜伽垫。可以帮助我们起到防滑的作用，防止脊柱、脚踝、髋骨、膝关节等部位受伤，但是由于瑜伽垫的种类太多了，还是看你要不要买更宽更厚的瑜伽垫。
你想买更宽更厚的瑜伽垫吗？
它因人而异。
是否要买更宽更厚的瑜伽垫主要看自己。很多人认为瑜伽垫越厚越好。事实上，它不是。太厚的瑜伽垫在做平衡式的时候容易站不稳，比如TPE 8mm和10mm的就不错了。而4mm左右的天然橡胶垫就很好了。
瑜伽垫加宽加厚适合初学者吗？
瑜伽垫的厚度从1.5mm到8mm不等。对于初学者，我建议在 4mm 和 6mm 之间选择。太厚了，因为你是初学者，容易扭伤脚。材质推荐大家使用橡胶垫或者亚麻垫 材质不错但是比较贵。也有价格较低的PVC材料，为大众所普遍使用。品牌很多，价格不一，大家可以根据自己的情况选择。
初学瑜伽垫厚的好还是薄的好
初学者的瑜伽垫到底厚还是薄，是很多人在购买这款器材时都会有的疑问。一般来说，初次接触瑜伽的初学者，最好选择厚一点的瑜伽垫，比如6-8毫米厚的。可以防止运动损伤，但是不能因为怕痛而选择太厚的垫子，因为练习时容易失去平衡，重心不稳，导致扭伤脚。
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