糖尿病人按摩这4个穴位有特效

07-21 生活常识 投稿:管理员
糖尿病人按摩这4个穴位有特效

 养生妙招

如今生活富裕了,糖尿病这样的“富贵病”,简直比流感还要流行。尤其是像我们这些生活在城市里的,随便数数身边的亲友,总能找出不幸被糖尿病这恶魔给缠上的。

得了糖尿病那可是真可怜,吃不敢多吃,喝不敢多喝,去医院也没什么好办法,不是吃药就是打针,药还越吃越多,针也越打越勤,遭受药物副作用不说,效果也未必好到哪儿去。要是不幸发了并发症,后果不堪设想啊,烂腿、截肢、失明、肾坏死……光听这些词儿就能把人吓个半死。

所以,这年头,少打针少吃药,又能高效解决问题,这才是王道!这不,笔者环球搜奇,并且亲自考证,为家有糖尿病人的朋友汇总了一些事半功倍的妙招,赶紧学会了自己用,或者教给有糖尿病的老爸老妈、亲戚朋友吧。起码多一些办法,多一条路嘛。否则,就太对不起咱活在网络的海洋、信息爆炸的社会了!今天先来学学按摩防治糖尿病吧!

一、胰俞穴

适用对象:糖尿病胰岛素分泌不足者

疗效:调节胰腺分泌功能

位置:位在背部八、九胸椎棘突之间旁开一寸半

按摩手法:以拳头指节按摩穴位,以胰俞穴为定点,顺时针按摩,大约180次

时间及频率:每天按摩,早晚各1回。每回约3~5分钟。

二、足三里

适用对象:脾胃虚衰的糖尿病患者

疗效:调理脾胃、益气养血

位置:位在膝盖下缘外侧凹陷处直下三寸

按摩手法:以拇指间断按压穴位,以足三里穴为定点,顺时针按揉,大约180次

时间及频率:每天按摩,早晚各1回。每回约3~5分钟。

三、内关穴

适用对象:心血管病变、淤血内停的糖尿病患者

疗效:搭配按摩心俞穴可提高心输出量,降低心率不齐频率

位置:位在后方、腕横纹正中直上二寸

按摩手法:以拇指指尖按摩穴位,每次按压3秒后松开,2秒后再按,至少36次

时间及频率:每天按摩,早晚各1回。每回约3~5分钟。

四、三阴交

适用对象:下消、肝肾不足的糖尿病患者

疗效:具有调节内分泌,改善脏腑功能、腰膝疲软、胸腹胀满等症状

位置:位在内踝关尖上三寸

按摩手法:以拇指指尖按摩穴位,每次按压3秒后松开,2秒后再按,至少36次

时间及频率:每天按摩,早晚各1回。每回约3~5分钟。

标签: # 糖尿病 # 穴位
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