给血管换血全靠吃，2种最值得吃的食物，颈动脉硬化患者别错过

血管会随着年龄的增大，里面的垃圾也会越积越多，当垃圾毒素沉积得过多，就会堵塞住血管，阻碍血液的流动和供应，从而导致人体出现各种难治的心脑血管疾病。最为严重的就是颈动脉硬化堵塞，因为这条动脉是直接向脑组织供血的，脑部供血中断，就会导致脑组织缺血缺氧，从而引起脑出血、脑中风、偏瘫等症。

血管有问题就要及时发现，不要等到血管彻底硬化后才发现，那就为时已晚了。

想要解决颈动脉硬化问题，首先我们就要给血管“换血”，也就是把血管血液里的垃圾全都清理干净，让血管干净、血液畅通。

给血管换血全靠吃，2种最值得吃的食物，颈动脉硬化患者别错过

1、吃姬松茸，扩张血管、促进血管壁再生

姬松茸是一种很名贵的食用菌，药用和食用价值都很高，含有的多种活性多糖，比灵芝还要高出 5 倍左右，富含的核酸、亚油酸等成分，能抑制胆固醇的生成、扩张血管、促进血管壁再生，具有降胆固醇、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。

2、吃芦笋，清理血液垃圾、防治动脉粥样硬化

芦笋营养价值在蔬菜中最高，特有天冬酰胺、芦丁、甾体皂甙物质和微量元素硒、铬、猛等成分，其中天门冬酰胺可降血压、使末梢血管扩张、心收缩增强；芦丁能能缓解毛细血管脆性，增强血管韧性。多吃芦笋能防治动脉粥样硬化症、防治血管栓塞，同时对于调理脑出血、脑血栓都非常有效。

还有一个在中医上是分推崇的方法，颈动脉硬化患者也不要错过，那就是姬松茸芦笋液：取20克姬松茸、20克芦笋、20克大豆、20克枸杞子，放入砂锅加入适量的水煮开，再转小火熬一个小时取汁饮用即可，当天熬煮当天喝，不要隔夜，每天2~3次。

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这种姬松茸芦笋液的熬煮食材在各大药店或者网上就有，可以自己去买来熬煮，觉得麻烦的也可以直接选择现成品。采用的原材料和中药熬煮的原理作用都是一样，并且食材都十分天然，只是特别结合了益生菌经发酵科技萃取提炼，经检测比单纯熬煮取汁或者是泡茶泡水还能更好地保留了食材中的药用活性，人体吸收也更快速，快速清理血管垃圾通血管。