很多都是因为家里环境原因！

国家级名中医、血液病专家汤金土，每年要接触上千名白血病人，装修等造成的室内环境污染与白血病的关系他是再清楚不过了。一些病例他都记忆深刻①：

一个年轻人，突然连续几天发低烧，医院一验血，得了白血病。病人和家属思前想后到处找原因，其他生活工作饮食一切如常，唯一不同的就是买了辆新车。一检测，车内甲醛严重超标。

一个2个月大的婴儿，也查出白血病，大家百思不解，父母不抽烟不喝酒，家族里也没有白血病史。后来找到“原因”了，孩子的父母开了一家低端的皮具店，店里皮具气味很重。孩子出生没几天后，妈妈忙着要做生意，就每天一早把孩子也带到店里，晚上关门了再带回家。

“像这样有污染的环境，可能很多人都身处其中，大部分人都相安无事，但一旦当环境污染因素碰上个体抵抗力差的时候，病因就种下了”。

汤教授自家的新房子装修好三年了，他还没去住，因为有现成房子住，不急着搬，他索性就多等几年，让“装修味”散得一干二净。

家是我们每天生活的地方，家如果有问题，自然容易埋下病根：

1. 新买家具②——小心支气管哮喘

新买的木制家具，有的会有刺鼻的味道，容易给健康带来问题。

人造板家具：主要含有甲醛，有刺激味道。甲醛是潜在致癌物，它会刺激眼睛和呼吸道黏膜等，人在甲醛超标的环境中，会出现呼吸困难、咳嗽、支气管哮喘、过敏等情况。

涂漆木具：你买的涂漆木制家具中，含有诱发白血病元凶之一“苯”，如自溶剂型木器漆。

木制家具：往往含有总挥发性有机物，对我们的免疫系统和中枢神经都会有影响，导致头晕、头痛、昏睡、食欲不振等症状，甚至会损伤肝脏和造血系统。

2. 新装修家里②——易诱发白血病

地板、胶水：复合地板、大芯板、密度板，以及装修使用的白乳胶和布艺制品等中都含有甲醛。

涂料：油漆涂料、溶剂型胶合剂含有苯，易诱发白血病。

天然石材：装修使用的天然石材，如大理石、花岗岩，以及瓷砖和洁具等陶瓷产品中含有“氡”，一种放射性的气体。平均每立方米空间内氡含量每升高100贝克，肺癌风险就增加16%。

此外，混凝土添加剂以及室内装饰材料，往往含有氨气，对眼、喉、上呼吸道刺激性强，在冬季施工的防冻液中大量存在。

3. 厨房油烟——增加肺癌风险

不小心吸到炒菜油烟会咳嗽，因为它会刺激鼻、眼、咽喉黏膜，甚至是引发肺癌的因素之一。一项研究表明，厨房通风不良相比通风良好者患肺癌风险却增加了49%③。

4. 洗手间——伤呼吸道

空气清新剂：不少家庭为了掩盖下水道、马桶反味，会在卫生间喷一些清新剂，这使原本的空气更加污浊。一些劣质的“空气清新”产品中可能还含有“人造麝香”，有毒并且可致癌。洗手间除味，最主要的还是通风和清洁。

清洁剂：清洁剂不能混用，比如84消毒液和洁厕灵，混用就会产生刺鼻的氯气，刺激眼睛和呼吸道④。此外，将漂白水与含氨的玻璃清洁剂混和，也会产生有毒气体氨胺。

5. 床具——引起过敏

所谓“3月不晒被，600万螨虫陪你睡”。据统计，即使是整洁的家，平均每张床上被褥螨虫和尘埃螨虫也至少有1500万只⑤。一些敏感的人就容易对尘螨过敏，出现哮喘、过敏性鼻炎和湿疹等症状。

1. 新装修半年后再入住

装修选择符合国家标准的材料，从简装修最好不过。建议至少通风6个月到一年在入住。可以通过以下方式减少甲醛等有害气体②：

开窗通风：夏季适合通风，气温高、通风好。

活性炭吸附：把活性炭包放在封闭柜子、抽屉中，一段时间后拿出来晾一晾和更换。敞开的环境无效。

绿色植物净化：多放绿植，比如绿萝、吊兰、常春藤等叶面积比较大的植物。

用高科技产品：使用带有甲醛净化功能的空气净化器和新风机，或可请净化治理服务公司处理。

2. 新家入住前做个环保测试

新装修的房子入住前最好请专业检测机构进行一次室内环境检测，根据检测结果决定能不能入住。

不推荐自己随便买甲醛检测仪检测，建议找有国家级或省级计量认证标准的机构，比如介绍中出现“CMA”标识，检测报告盖有CMA章才具有法律效力②。

3. 油烟机每月洗一次滤网

经常做饭的家庭，最好每个月清洗一次抽油烟机过滤网。有些家庭的过滤网都开始滴油了，这样会影响抽油烟效果⑥。

抽油烟机的使用，是开火前就要打开，炒完菜后再开5-10分钟，同时最好开窗通风。

4. 洗手间清洁剂不混用

不要将各种清洁剂混用，一来容易产生有害气体，二来混用会抵消一部分功效，清洁杀菌的功能反而减弱。最好是在使用一类清洁剂后，用清水冲洗干净且相隔一段时间后，再用消毒液④ 。

5. 床单枕巾晒一晒

每周用55-65℃的热水烫洗床单枕巾，再加热烘干或在阳光下暴晒，这样有效帮助杀死细菌和螨虫⑦。

本文参考资料：

① 2015-04-01 杭州网《国家级名中医汤金土的养生法：早上一只猕猴桃 晚上快走一小时》

② 2018-03-27 健康时报《搬新家之前，先做个环保测试》

③ 2017-12-12健康时报网《女性患肺癌与厨房油烟有关》

④ 2014-05-15 健康时报网《洁厕灵和 84消毒液别混用》

⑤ 2015-10-23健康时报网《3月不晒被，600万螨虫陪你睡》

⑥ 2018-01-12 健康时报网《厨房油烟很伤人》

⑦ 2014-12-03健康时报网《一个枕头藏16种细菌，家居用品应该怎么洗！》