初夏时候要养心

5年前遇到一件引人深思的小事儿。

昨天中午，我和朋友去广安门中医院看一位医生朋友，我们开车去的，把车停在了广安门中医院里面的停车场，收费是每小时两元钱。在停车场，我们下了车，正在聊天，突然，听到收费口传来一阵争吵声。

原来，是一位年轻的女士，带着老母亲来看病，抓了药，在从停车场出来，发现收费处跟她收七元钱，她认为时间算得不对，她没有来那么早，多收了（估计是一两元钱），于是开始拒绝付费。争吵就此开始，停车场的几位员工认为自己写的时间是没有错误的，可是这位女士就是认为没有来那么早，于是，她和老母亲下车，一起争吵，同时开始打电话找人，估计是找医院的熟人，然后还找挂号单证明自己的时间。

此时，工作人员让她别出去，把车开进来，别走了，解决完问题再走，这位女士说的话我听到了，是“我还真就不走了！”然后把车向后猛倒，结果险些撞到一位路过的男士，我的朋友们看了都吓一跳，说撞上事儿就大了，然后该女士带着老母亲下车，继承吵，老母亲也上前理论。

这事儿一直持续着，一直到我们走的时候，看到她们还是没有结束。

我当时对朋友说这个女士太不孝顺了。

为什么呢？来医院看病的一定是她的老母亲，很少有女儿看病，老母亲陪着来的，她们抓了药，是为了治病的，但是，为了一两元钱，带着母亲下来吵架，我觉得她的母亲是被动的，本来看了病就想走，但是却看到女儿和别人吵架了，从母性出发，也要下来帮助女儿。结果让老人陷入了争端之中。

此时，我们几个人都说：这病还能看好吗？这药一定是白吃了。

一般我们见到这种情况，都会让老母亲躲着，一般人根本不会理会到底是什么时间来的，因为一两元钱和母亲的健康比起来，太微不足道了。我带母亲出去吃饭，在结账的时候我都不让服务员来收钱，而是自己走到收银台去，不让母亲知道到底吃了多少钱，有的时候会压低价格，告诉母亲一个比较低的饭费，否则北京的饭店贵，母亲会为了省钱不出来吃。我觉得这是儿女应该做的。

可是这位女士心中惦记着那一两元钱，却忘记了老母亲的健康，是在是得不偿失。估计最后还是要交七元钱，否则人家不能让你走啊。但是，老母亲的身体却会受到影响的。

有很多人身体的失调，其根本原因是自己的情志不能调适，很多问题想不开，于是导致气机紊乱，最终让身体失调了，此时，虽然吃药可以暂时解决问题，但是，因为情志没有调整过来，致病的根源还在，结果没过多久，病又复发了，这是因情绪而导致的心病，所以还要心药来医，而这个心药，就是我们要养心。

怎么养心？那是要多看圣贤书，多交善良的朋友的，很多老年朋友情绪不好，他们的孩子跟我说，让他们看什么书都不看，一讲大道理他们就不高兴，可是就是情绪不好，那该怎么办呢？我觉得，这个时候不能讲大道理，您可以把蔡礼旭老师讲课的光碟放给他们，比如讲解《弟子规》的，蔡礼旭老师讲的深入浅出，用故事来说道理，大家都很喜欢看的。

我们自己也要好好看，前面那位女士我觉得完全是控制不了自己的情绪，结果才出现了那一幕的，如果我们在这方面调适不好，会影响我们的身体，影响我们的工作的。

反过来，身体不适，也会影响情绪，比如春天应肝，如果阴虚，水不涵木，肝木要生发的时候，水却不足了，这样肝木就会出现问题，我们经常会发现，春天的时候，有的人容易发火，就是这个问题，同时，夏天属火，对应心，如果心火旺，则情绪也会失调。初夏，正值肝木与心火交接之处，如果肝阴不足，肝阳化火，此时很容易引起心火炽盛，此时，需要滋阴潜阳，我在之前的博客里面写过春季滋阴的方子，很多朋友用了，觉得非常的舒服，这是食疗的方法，我再写一遍，此时可以用生地六克、麦冬六克、沙参六克、石斛六克、竹叶三克、灯芯草三克、猪脊骨一段，煲汤，喝几次即可。如果出现了舌红、脉数、口干眼干、想喝凉水，心烦、尿黄等阴虚火盛情况的，可以尝试一下，身体没有问题的不需要喝，阳虚与有痰湿及孕妇不能服用。

那么到底是身体的问题导致了情绪不好，还是自己的情绪没有调适好导致了身体不好呢？很多朋友问我这个问题，我觉得这和先有鸡还是先有蛋一样，没法分清楚的，这两方面，互为因果，但是只要进入了这个怪圈，那么我们的身体和情绪一定是越来越坏，所以，从这两个环节的任何一个开始解开，都是可行的。当然如果我们找附近的中医，能够分析出那个更加突出，直接调理就可以了。

在春天里，另外一个好的调适情绪的方法是多去郊外走走，我们整天在钢筋水泥的城市里面，工作时间长了难免有躁动的情绪，此时需要多去郊外的公园，来到青山绿水间，多看看葱绿的草木，这是因为同气相求，可以以气感气，当我们见到满眼绿色的时候，当我们的手触摸到那些嫩嫩的树叶的时候，自然心旷神怡，肝气舒畅，情绪变得愉快，这是一种大自然的疗法，中医认为天人相应，人与天地相参，我们的失调，是可以用大自然来调理的，古人对天人之道参悟的比较多，所以得出的结论非常精辟。

我写这些内容，确实是有感而发，我在昨天闲暇时和朋友探讨的都是那位女士的故事，我也设身处地地想过，如果是我，我会控制得好吗？还真不知道，希望我能言行一致，事到临头能够将情绪把握好。

总之，祝福大家在春天里保持情绪愉快，有了愉快的心情，我们的身体才会健康。