解码三大思维模式,让你学得更轻松

07-07 生活常识 投稿:管理员
解码三大思维模式,让你学得更轻松

开始解码前,需要打个基础。

先看一下这张图片,很牛叉的一张图,你最好把它记下来,能解释绝大部分人类社会的问题。

谁弄出来的?

学习和改变的逻辑层次最早是由人类学家格雷戈里·贝特森(Gregory Bateson 1904-1980)为行为科学的心理机制提出来的,是以伯特兰·罗素(Bertrand Russell 1872-1970)的逻辑和数学理论为基础。后由罗伯特·迪尔茨(Robert Dilts)从中提炼和发展出来,并在1990年开始介绍。

这三个人是这么介绍的。

图看不清楚,可以搜索一下,百度数据库里还是有的。其中,层次越低,越容易理解,层次越高,越难理解。

环境也就是框架,行为,能力属于低三层,是我们可以意识到的层次。

价值观/信念 和 身份还有 精神(也叫灵性) 属于高三层,在日常生活中需要用心去细细分析才有可能被发现。

通常低层次的问题高一个层次就能轻易找到方法,可倘若在同层次或其低层次来寻找方法,效果往往不尽如人意或者消耗经历过大。

人的行为绝大部分都是由潜意识决定的,也就是不需要过多的思考就可以做出对应的行为,比如 开车,游泳,打字 等等。

潜意识分为三个部分,价值观,信念,能力。

我们的潜意识是如何形成的呢?

是在长期的外界刺激,通过听觉,视觉,嗅觉,味觉,触觉 ,以及生长环境,也就是 时间,空间,人物关系 一系列的活动形成的。

潜意识天性喜欢简单的东西,而且对问题比较感兴趣。

比如: 1+1=2 ,不用思考立马可以答出来,上学的时候喜欢解简单的问题。

还有小时候喜欢 十万个为什么,见到什么都喜欢问为什么


终于把基础打完了,不明白的可以百度一下这几个名词。

进入正题。

我们接触的三大思维模式,哪三大思维模式呢?

提问思维模式,目标细分思维模式,单点爆破思维模式。

提问思维模式----- 任何大的问题,可以细分成许多的很小的问题,细分得越小,越容易解决,最终解决一个大问题。

目标细分模式----- 一个大目标,一眼看过去,要完成很难,但是,我们把他切分成很多小目标,10年目标切分成1年目标,1年目标切分成1月目标,1月目标切分成1天目标,然后每天就盯住这个小目标,用心的去完成,大目标就自然完成了。

单点爆破思维模式----- 一个不容易理解,或者不容易记忆的知识点,通过一百遍,三百遍的重复学习,可以非常深刻的理解其中的含义,或者熟能生巧,更能找到里面深层次的规律。

其中目标细分和单点爆破比较容易理解。

这个也是我们学习任何东西,完成任何任务 所拥有的很牛逼的武器。

举个很形象的例子,二斤牛肉,一口吃不了。

怎么办?

用刀子割成很多很多小块,一块一块的吃,慢慢消化。

用不了多久,就搞定了。

如果一口吃下二斤牛肉,可能会被撑死。

提问思维模式一直百思不得其解,是感觉最难学的。

我们试着用潜意思解释一下。

为什么有工作经验的人,通过学习这些内容,能很快的梳理工作学习?

为什么有的人,学习了很深了的理论,却不知道怎么运用呢?

提问的本质是什么?

我的理解是自己向自己的潜意思提问,是不知不觉中把答案从潜意思中提取出来了。

如果潜意思中本来不存在这些东西,无论怎么问,都是问不出来的。


打个比方。

提问就像搜索引擎,潜意思就是我们的硬盘。

在搜索引擎中输入一个关键词,然后,硬盘里面有匹配的东西就会出来。

这就解释了有工作经验的人和没有工作经验的人,同样去提问,结果问出不一样的东西。

硬盘里没东西,搜索引擎狂搜都是搜不出来的。

怎么办?

给硬盘里装东西。

也就是给我们潜意识里面输入更多相关的信息。

理解了吗?

再来看目标细分思维。

潜意识不喜欢难题,会选择性的回避。如果我们把难题切分成许多容易的问题,是不是潜意识就很容易的提取出相应的知识点来解决它了吧。


那么,如何理解单点爆破呢?

这个就是外部知识刻在潜意识里的过程,只有重复的接触,包括动用所有的感官来参与知识的学习,比如写写画画,嘴巴练,耳朵听。

想想玩电脑时候的打字。

那么熟练的打出来,就没有经过什么思考,因为是潜意识调出来的。

刚开始我们可能还要看着键盘打字,通过日复一日的重复,就变成了潜意识内的东西了,忘都忘不了。

思考层面是属于意识,类似于CPU,一旦进入休息,CPU就不运行了,这时候硬盘的东西还在。

说了这么多,那我们如何更好的学习三大思维模式呢?

学和做。

先把简单的搞清楚,用熟练,比如 目标细分和单点爆破。

把它变成自己潜意识里面的能力,能瞬间的使用出来。

对于提问,通过学习海量的知识,储存进入潜意思这个硬盘。

通过做事,也能把经验储存进潜意识硬盘。

最终我们使用提问这个搜素引擎的时候,能时刻调出我们需要的资料。

这个时候,多么困难的问题都不是问题了。

标签: # 潜意识 # 目标
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