她吃了一个月的香蕉皮，最后竟然变成这样，服！

来源：乐活记

莫小姐的家

香蕉的好处我们都知道，

但香蕉皮的作用却没人了解。

甜甜的朋友吃了一个月的香蕉皮，

没想到最后竟然变成这样！

超级神奇！

 解 酒 

喝酒后很容易陷入昏醉状态，那滋味，谁喝谁知道。一般来说酒后吃香蕉能让血液中酒精浓度降低，从而达到解酒效果。

其实用香蕉皮来解酒也是可以的哦！把大约60克香蕉皮切成条状，然后用水煮10分钟，冷却后饮用，就能缓解醉酒症状。

 缓 解 抑 郁 情 绪 

之前甜甜在网上看到传言，“失恋要吃香蕉皮”，说实话，当时甜甜是不信的！这难道不是无稽之谈嘛~

还真不是谎言！青绿色的香蕉皮内含有大量的5HT，煮过后可以转化成血清素，把这种香蕉皮剁碎、水煮或者榨成汁可以抗忧郁。精神压力大的人，可要试试这种方法了！

 治 疗 痔 疮 

中医有记载，香蕉皮能用来治痔疮。取3个香蕉皮，洗干净后加适量的水炖汤，然后连皮带汤一起服下，每天1次，连用10天就能见效，太神奇了！

 治 牙 痛 

牙疼不是病，疼起来要人命！乐姐几年前就知道一个用香蕉皮治牙痛的偏方，超级好用。

把洗干净的香蕉皮切成小块，在砂锅中加入适量的冰糖和水用小火炖。水开后放凉饮用，每天两次，能治风火性的牙痛。

美 容 保 养 篇

 滋 润 皮 肤 

香蕉含有天然的果酸，这使它有保湿润泽的功效，面部干燥或者干性皮肤的朋友，可以把香蕉皮贴在脸上（香蕉皮内侧朝向皮肤），10分钟左右后用清水清洗，可以让皮肤变得嫩滑，比面膜还好用！

 祛 斑 美 白 

香蕉皮中含有丰富的维生素A和维生素C，有抗氧化效果，可以美白皮肤、淡化斑点。

既可以直接拿香蕉皮贴在脸上，也可以把香蕉皮捣烂成泥，加点温水后敷脸15分钟，长期坚持的话，皮肤会越来越白嫩呢！

 美 白 牙 齿 

香蕉皮中含有钾、镁、锰等矿物质，被牙齿吸收后能发挥美白的作用。从已经熟了但没有发黑的香蕉上撕一条皮（剩下的留着后几天用），用皮内侧摩擦牙齿；

等10分钟后先用干牙刷刷一遍，再用湿牙刷去除残留的香蕉皮渣。每天一次，坚持两周以上就能看到效果哦！

 防 治 冻 疮 

天冷的太快，估计不少人已经在担心冻疮的折磨了。如果症状不是太严重，可以将新鲜的香蕉皮敷在冻疮表面，能减轻肿胀，十分方便。

还可以把香蕉皮捣烂加姜汁，用来搓手足不仅能防冻疮，还能消炎止痛。

 治 皮 肤 瘙 痒 

香蕉皮中含有蕉皮素，可以抑制细菌和真菌滋生。如果觉得皮肤瘙痒，用香蕉皮的内侧摩擦，能起到缓解效果。

也能捣成泥后敷在搔痒处，连着用几天就能起效。而且被蚊子咬了之后也能用香蕉皮擦拭哦！

 治 脚 气 

部分脚气是因为真菌所引起的，这时香蕉皮中的蕉皮素又能起到作用。用剥下来的香蕉皮反复擦拭患处（最好一个部位用一个香蕉皮），能起到治脚气的效果。

也可以把香蕉皮内部的膜刮下来然后涂抹在患处，每天一次，坚持十几天可以见效。

生 活 功 用 篇

 擦 拭 银 器 

如果家里的银器有点发黑了，用香蕉内侧摩擦一下银器，就能让银器锃亮如新！刀子、叉子都可以试试这个方法，甜甜亲测有效！

 擦 除 墨 渍 

手上沾了墨水好久都弄不掉，实在让人心烦。其实这时香蕉皮也能派上用场。香蕉皮中的天然油脂和墨渍结合，能有效去除污渍，用香蕉皮在墨渍处摩擦，再用清水清洗，就会变得非常容易！

 擦 拭 皮 制 品 

香蕉皮中含有果胶等化合物，擦拭后能使皮质发亮。用沾过水的香蕉皮反复擦拭皮鞋表面，擦完后再用干净的步把香蕉皮碎渣擦掉，皮鞋就闪亮一新了！

皮衣、皮沙发等也都能用香蕉皮来抛光。但要注意把香蕉残渣除掉，免得发霉哦~

 去 油 渍 

香蕉皮同样有很好的去油污效果。用香蕉皮在沾满油渍的盘子、碗上多次擦拭，再用清水冲干净，油渍基本就会被去除。不过这种方法并不能使油的气味被去掉，用来应急是可以的。

 除 车 内 异 味 

车内有异味怎么办？放一个香蕉皮进去就能吸除！但一定要经常更换香蕉皮，否则香蕉皮烂了就更不好了。

 擦 亮 盆 栽 

家里盆栽养久了，叶片会有黯淡无光的情况。用香蕉皮擦拭一下，叶片就油光发亮了，和刚买来时一样好看！

 催 熟 其 他 水 果 

香蕉皮有大量的乙烯，这使它有很好的催熟效果，如果芒果、猕猴桃等一些水果刚买来还不能吃，可以和香蕉皮一起放上一段时间。

最好是和香蕉皮一起装进袋子里密封起来，过不了多久，香香甜甜的水果就能吃了，再也不需要等上好几天！

 呵 护 兰 花 生 长

想要兰花长得又快又好？香蕉皮就是天然的兰花花肥！

兰花生长需要的镁，硫磺，磷，锌等，香蕉皮里都有！把香蕉皮埋在兰花盆土下，等着惊喜发生吧~

其它果皮的妙用

橘 子 皮 ： 帮 助 消 化

橘子皮中有丰富的有机酸、维生素C等对人体有益的成分。橘子皮晒干后，做成陈皮能理气健脾、祛湿化痰，还能治疗消化不良、咳嗽等病症，真可谓是生活中的良药。

 建 议 吃 法  将新鲜橘子皮或者是晒干后的陈皮泡水喝治疗效果最佳，另外在煲汤、炒菜时加点陈皮有去除腥味，提鲜的功效。

火 龙 果 皮 ： 改 善 视 力

火龙果皮中有一种非常珍贵的营养物质，就是花青素。它不但可以降低血压，保护动脉；还能抑制炎症和防止过敏；最重要的是它能促进视网膜细胞的视紫质再生，从而改善视力。

 建 议 吃 法  将火龙果皮洗净后，切下生吃，或者是切成细丝凉拌食用也可。

葡 萄 皮 ： 预 防 发 炎

有句经典的绕口令大家应该都耳熟能详：“吃葡萄不吐葡萄皮”。其实这句话还包含了一定的科学道理呢~因为葡萄皮含有丰富纤维素、胶果质和铁等有机物，能够减低血脂、保护血管，预防发炎。

  建 议 吃 法  将葡萄洗净后，与果肉一起打成汁喝下。这样就能保证营养成分不会流失了。

芒 果 皮 ： 减 肥 降 脂

芒果皮能调节人体内脂肪生成和加快脂质分解过程，所以常吃芒果皮有减肥、降低脂肪含量的功效。

 建 议 吃 法  将芒果皮切成小丁，用开水冲泡20分钟后，放凉饮用。

水果皮除了营养价值高外

还有很多生活妙用

家里的清洁、除味都不在话下

柠 檬 皮 ： 去 除 异 味

柠檬皮有去除异味的功效，家里的下水道如果产生了异味，可以放一点柠檬皮和小苏打混合，既能清除异味，还能疏通下水道，可谓一举两得。

▲图片来源：Handyman