五红汤早上喝好还是晚上喝好？
五红汤由红豆、红枣、红皮花生、红枸杞和红糖熬制而成。它味道甜美，可以起到很好的效果。适量食用对身体有一定的好处。五红汤早上喝、下午喝、晚上喝都可以。相对来说，早上喝效果会好一些。
五红汤早上喝好还是晚上喝好？
早上喝比较好。
早上喝五红汤比较合适，有利于吸收。五红汤具有补血、养肝、明目的作用。晚上，身体睡眠后，胃肠道的蠕动会减慢，不利于这种食物的消化吸收。
乌红属滋补药，具有补血、养肝、明目等多种功效。最好早上空腹服用，效果更佳，有利于胃肠道的吸收，也可以使药物发挥更大的药效。那么，如果晚上喝的话，不利于消化，会影响治疗效果。
五红汤早上喝好还是下午喝好？
您可以在早上或下午饮用。
什么时候喝五红汤没有太多的限制，普通人想喝什么时候喝就什么时候喝。但对于孕妇、孕妇、贫血患者、放化疗患者等特殊家庭，中医推荐的最佳食用时间是每天早、中、晚各一次。
另外，女性经期也不宜食用五红汤，容易造成月经量过多。建议考虑在月经期后食用。
五红汤的做法
准备材料：
100g 红枣（一串）
100克红豆（一串）
枸杞子 100g（一串）
100克红皮花生（一串）
红糖100g（一把）（不喜欢甜的可以适量，只要你能接受）
制作方法：
将所用材料清洗干净，碗中加入适量清水，浸泡两个小时，准备砂锅，不是铁锅，倒入锅中，加入枸杞、去核红枣、红糖，炖1小时了。
指示：
一日三次，每次一小碗，如上制成，可饮用两天。
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