养康后两周内不运动吗？
现在很多人的阳气变少了，很多人的阳气都好了，但是即使是阳康之后，还是会有后遗症，后期会感觉比较累，所以还是要多休息。而且，养康后两周内不要运动，需要好好调理身体，预防出现心肌炎症状。
养康后两周内不运动吗？
即使抗原或核酸检测结果为阴性，完全康复后的两周内也不建议进行任何形式的运动。因为运动会给心脏带来额外的压力。感染新型冠状病毒后的一段时间内，人体免疫功能处于紊乱状态，过度运动导致疲劳，降低人体免疫力。如果在恢复运动过程中出现胸痛、心悸或心跳加快，以及与运动强度不符的呼吸困难、出汗、腿部水肿等体征，应立即停止运动并及时就医。
养康后剧烈运动会不会引起心肌炎？
所有病毒都可以侵入心肌，包括新型冠状病毒。剧烈运动与心肌炎没有直接关系。
有一句成语叫“过犹不及”。剧烈运动本身就对心脏有害。医学上提倡中等强度的运动。中等强度的标准是运动时的心率是170减去年龄的值。例如，他20岁时，他的心率应该是150次（每分钟），如果30岁时是140次（每分钟）。
病毒性心肌炎可能没有症状，也可能是猝死的直接表现。部分患者无独特症状，常有胸痛、呼吸困难，有时出现惊恐。有些患者可能特别容易疲劳，甚至（严重）患者直接发生晕厥，去医院就诊。
感染新冠两周后心肌会有反应吗？
心肌对病毒更敏感，尤其是年轻人。因为年轻人的心肌比较活跃，对病毒的反应会比较强烈，更容易感染病毒性心肌炎。心肌炎相当于心脏病。它是一种自限性疾病。只要好好休息，大多数人都能自愈。
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