根治鼻炎的点穴疗法

   鼻炎是一种比较常见的病，症状有打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流清涕，严重时还会影响到日常活动和睡眠。一般的鼻喷剂成分都是激素，虽然有效果，但是不能根治。下面把根治鼻炎的按摩疗法的经验告诉大家，只要每天坚持按摩，鼻炎其实是可以根治的。中医辨证认为，鼻炎并不是鼻子的问题，而是反映出脏腑的功能出了问题。例如过敏性鼻炎是由于肺气虚者受风寒、风热、湿热等所致，导致肺气不宣、肺窍闭塞。因此鼻炎应温补肺气，清肺益脾，温补肾阳。

    穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。

   在进行穴位按摩时，可采用多种手法，如按摩头部、身上两侧的穴位，可用双手食指(或中指)分别在左右两侧对称的穴位上按摩；按摩头后部穴位，如风池穴，要用双手支撑颈后，用拇指按摩。

    按摩最好每日进行两次，早晚各一次，持之以恒。

    1、先用双手食指沿鼻翼两侧按搓200次，直到鼻子有发热的感觉。

    2、按摩上迎香穴（鼻孔两侧，鼻唇沟上又叫“鼻通穴”）。

    用双手食指按摩200次。可等按摩完后觉得鼻子通了，再进行下面的步骤。

    主治：鼻炎，鼻窦炎，过敏性鼻炎，头痛。

    位置：位于面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近处鼻唇沟上端处。

    3、迎香穴（鼻翼两侧旁开一点）。

    双手食指按摩迎香穴200次，按摩时会有酸麻感。

    迎香是手阳明大肠经、足阳明胃经交会穴，位置：鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。主治：鼻炎，鼻塞，口、眼歪斜，鼻衄，鼻息肉。

    4、合谷穴（大拇指和食指的虎口间）。

    用左手的大拇指和食指按摩右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。

    合谷穴主治面部一切疾病：头痛，眩晕，目赤肿痛，鼻衄，鼻渊，齿痛，耳聋，喉痛，口、眼歪斜，咽喉肿痛，胃痛，热病无汗，多汗，上肢病变。

    5、印堂穴（两眉之间中点）。

    印堂穴的主要功能是清头明目，通鼻开窍。按摩100次。

    6、风池穴（足少阳胆经）

    在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

    主治：头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻衄，热病，感冒。

    8、后溪穴

    位置：把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。因为有通督脉的功效，治疗鼻炎效果非常明显，只要坚持，百用百灵。

用这个穴位非常简单，可以双手对敲，或者，坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果。每次刺激3～5分钟，每个小时刺激一次就足够了。

    注意事项

    1、按摩时手法应较重，以能忍受为宜，有酸痛的感觉。每天早晚各一次，一周见效。必须每天坚持去做，治愈之后也要坚持做下去，这样既可以防止复发，也可预防感冒。

    2、生活作息要规律，不要熬夜、多锻炼，注意预防感冒，洗完澡后手脚一定要擦干。

    3、少吹空调，冷热交替的时候鼻子最容易受凉。

    4、经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，平时晚饭要适量，尽量少吃辣椒、鱼类、肉类，以免上火加重鼻炎。