如何平衡工作和家庭这是我见过最好的答案

如何平衡工作和家庭？ 来自十点读书 00:00 16:47

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如今，职场女性越来越多，如何平衡工作和家庭成为了困扰大家已久的难题。

一方面，身为妻子、妈妈的已婚妇女要兼顾家里琐事和工作任务，面临时间和精力的双重挑战；另一方面，很多单身女性，甚至是男性，出于对这个问题的恐惧，迟迟不敢步入婚姻的殿堂。

那么，究竟该怎么解决呢？

十点君邀请了5位优秀的大咖作者来给出ta们的看法和建议。

每一个人的身平经历和思维角度都会有所不同，他们的解决方案也有各自的考虑和选择，希望能给处于不同情况但同样身处这个困境的你们提供一些有效帮助。

如果无法逃离围城，那就在围城里把生活过得让自己满意。因为生活从来就没有解决不了的问题，就怕你不敢面对，不去尝试。

首先，我认为“平衡”是不存在的，因为“平衡”是静态的，而人生是动态的。

就好比一个秤，若是一边放工作，一边放家庭，两边加减之下达到一种平衡？这是不可能的。

工作和家庭所需要的投入，以及对你整体的要求和负担，都会每天根据情况而改变，而且界限也会越来越模糊。

以前或许还能下班后就全给家庭，但现在有个手机，工作就能跟着你回家。

我的建议有二：

首先，管理好自己的体能。

如果你工作的消耗造成你总是累到无法陪家人，那你就得寻找方法节省自己的体力。少点应酬、早起早睡、固定运动，都是为自己增加体力的方法。

每天下班时，也问自己：我今天还剩多少精神给家人？如果所剩的不多，那你就应该调配工作量，要不然，你等于已经“失衡”。

另一个建议就是：建立固定的相处时间。

例如早餐一定全家吃，或是周日下午全家一起整理房子。因为“固定”，所以比较容易进入状态，而既然“固定”，也就在那时候全心全意陪家人，不要处理工作。

专心工作，专心顾家，“质”绝对胜过“量”，也别忘了留点时间给自己喔！

很多人都问过我这个问题，但实话实说，这是一个需要许多前提条件才能作答的问题。

你需要得到家人的支持，有老人愿意帮你带孩子，有老公精神上和时间上都能配合你的日程表。

而要得到这些支持，你必须是一个有决心、有自信的人，足以让他们相信，他们必须做出退步、妥协，因为你的事业对于整个家庭是有价值的，而你也自信自己可以做到。  

所以，但凡无法平衡工作和家庭的，并不是不能做到，而是把它当做是自己一个人的事。

这是一个系统，最难的不是平衡，而是你通过决心和努力，让家庭所有的人看到：你的价值不是在家庭里做保姆，你是一个有更大价值的人。

这个过程也许要一两年，也许要更久，但当你证明了自己，你也就踏上了一条崭新的路。

对我自己来说，我要感激自己在30岁之前所做的所有坚持和努力，是这些让我的家人愿意配合我工作的日程表，并且以此为荣（当然，你要学会提前跟家人沟通你需要哪些支持）。

我的妈妈一直都是职业女性，二十年后，在我脑海里深深驻扎的并不是她在厨房忙碌的身影，而是临睡前她在灯下学习的样子。

从没有无缘无故的尊重和支持，这些都是要靠你自己赚来的。然而最最重要的一点是，女人不应该为自己无法全然为家庭付出而感到愧疚，你在工作上的努力是对孩子最好的激励。 

面对这个问题，作为一个未婚人士似乎没有太多的发言权，毕竟很多人会认为只有当你身处其中，才能权衡利弊，才能明白个中滋味。

但是，未来的我们也要走进婚姻殿堂，都要面对并解决这个问题。或许当前的观点会不成熟，但它会随着我们人生阶段以及经历的不同而产生新的思维方式和处理方案。

工作和家庭之所以会产生矛盾，是因为生活本身容易出现一定程度的混乱。

比如，你在公司加班，家里的小孩生病了；你正和家人共度周末时光，老板一个电话催你提前交报表。你可能会恐惧这些情况的出现，但它的确真实地存在每一个已婚人士的日常生活中。

不过，换个角度想想，即便未婚的你，不也面对着诸如此类的混乱吗？

朋友约不到你，抱怨你天天加班；和女友的纪念日当天，你一人在外出差；父母生病的时候，工作却始终脱不开身。

如若你能解决这些，又何必过分担心自己无法平衡工作和家庭呢？

一旦成立了家庭，责任和挑战都会变大，可是你解决问题的能力不也在提高吗？你要相信自己，也要相信家人，必要的时候请记得求助于他们。

工作与家庭的平衡，绝不是单纯时间上的平均分配，更多的是内心的选择。只要你清醒地知道，在当时的情况下，哪一者对你更重要，用全部的力量去抓住那一点。

从来就没有解决不了的问题，最怕的是你不敢迎难而上。成人的世界根本就没有真正的平衡，你向外寻求无法找到答案，所以只能在自我一遍遍的选择与权衡中达到所谓的动态平衡。

原来用心生活也是一种职业。

以前，我开广告公司，常常加班，觉得要想生活好，就得努力挣钱，起早贪黑。后来，我结婚了，我问自己：敢不敢换一种生活方式？

我们常听说，当一个人在一个领域工作持续超过1万个小时，他就会在那个领域有所成就。所以，从我媳妇怀孕那天开始，我从广告行业跳槽到全职爸爸这个职业了。

现在，我当全职爸爸第4个年头了。

日常工作就是做饭、做家务、带孩子、逛菜市场一类的，我特别享受这种生活状态，烧一手好菜，把地拖干净，陪孩子搭积木，听菜贩说天南海北的故事，很有成就感。

说什么平衡好工作和家庭，其实，是找一种自己喜欢的方式养家糊口而已。

永远不要小瞧自己的一点小兴趣，小爱好，它指不定哪天就会成为你的谋生手段。我喜欢养狗，后来，我的金毛狗有了30几万粉丝；我喜欢做饭，后来，我出版了几本美食的故事书。

生活就是最好的灵感来源，只要你用心去做自己喜欢的事儿，就够了，这是一个任何人都有机会成为15分钟网红的时代。

婚姻很长，不要牺牲一个人的梦想去成全另一个人的梦想，而是，应该努力去完成一起的梦想。

当一个家庭有一个一年计划，三年计划，五年计划，两个人用最大的能力去实现它，那个过程是婚姻最有意思的地方。我爱你，你是我想要用心生活的动力。

这个问题就像说你嘴馋又想减肥怎么办，还能怎么办？忍、扛。

所谓家庭和事业的平衡，你需要平衡好的是自己的心态和与他人的关系，在最难的时候，什么最重要，稳定！

首先说心态。

至少在孩子3岁以前，不要跟全职妈妈拼带娃，也不要跟未婚同事拼事业。世界对女性要求已经够苛刻了，你再不放自己一马，简直没法儿活。带娃、事业都做到60分就好，如果事业涨一点，带娃的要求就降一点，反之亦然。

解决心态问题后，再解决人的问题。

平衡事业与家庭，其实最需要平衡的是人际关系。在单位，学会跟领导和同事沟通自己的工作困境，取得他人的谅解和支持。这里要掌握一个尺度，一定要让大家看到你的努力，而不是你借着生孩子偷懒耍滑。

孩子小的时候，一定要协调好夫妻关系。有天大的仇，等孩子大一点，你喘口气再说。人生那么长，不必只争朝夕，这是为你自己好。

想要做职业女性，就要明白处理家庭关系跟处理同事关系一样，挑剔和改造是关系的雷区，尊重和赞美是关系的润滑剂。

如果有老人帮忙带孩子，绝对是你的福气。就别再挑剔婆婆的口音、素质、态度了。

每个人都有缺点，这些缺点当然会影响孩子，你自己带孩子其实一样。没有孩子是在完美的环境里长大的。从长远看，父母对孩子的影响一定大于老人对孩子的影响。

相信你自己，也相信孩子，他们在成长过程中，有各种机会去修正那些对自己影响很大的问题。