患痛风别大意，除了反复疼痛，还会诱发7大致命疾病

虽然目前我国患痛风的人数很多，但真正对痛风了解的人却少之又少，很多人对痛风的认识都还只是停留在“痛”和“关节炎”等表面上，却不知痛风这种疾病的背后，还隐藏着许多足以致命的威胁。

痛风极易诱发七大疾病，每一种都会对生命造成威胁。

痛风是一类由高尿酸引起的顽固性关节疾病，会出现关节红肿刺痛变形等现象。很多痛风患者在疼痛不太严重的时候不放在心上、不坚持治疗，或者是病情一有好转就大意，往往很容易加重病情导致病情反复发作，引发各种并发症。

1、肥胖症。痛风患者因饮食不当，嘌呤代谢紊乱，常常都伴有肥胖症状。

2、高血脂症。患痛风的人多不注意饮食，且多有肥胖现象，因此合并高血脂症的很多。

3、高血压。痛风病人大约一半合并高血压。

4、糖尿病。有30%-40%的痛风病人合并“轻症非胰岛素依赖型”糖尿病。

5、慢性肾病。痛风如果没有及时治疗控制，长期持续高尿酸血症，会使过多的尿酸盐结晶沉淀在肾脏内，造成痛风性肾病或肾机能障碍，甚至还会发展成尿毒症。

6、缺血性心脏病。尿酸盐结晶沉淀在冠状动脉内，加上血小板的凝集亢进，加速了动脉硬化的进展，使心脏供血受阻，引发缺血性心脏病。

7、肾结石。痛风病人出现肾结石的几率为正常人的1000倍左右。尿中的尿酸量越多越容易发生结石。

对于痛风患者来说，重视病情，积极治疗，才能更好的避免病情反复或恶化，防止并发症的发生。目前除了药物治疗外，最有效的方法就是通过调整饮食来缓解痛风。做到3点，降酸除痛，七大并发症通通赶跑。

1、避免食用高嘌呤食物

动物内脏、海鲜、浓汤、畜肉类、豆制品等都含有大量嘌呤，痛风患者即使再喜欢也最好一口都不要碰，食用后只会使尿酸升高，加重病情。平时尽量多食用一些低嘌呤食物，像牛奶、土豆、燕麦、小米等。

2、多吃一些能利尿降酸的食物

平时多吃一些能利尿排酸的食物，有助于尿酸排泄，降低体内尿酸水平，达到缓解痛风的目的。像栀子、菊苣、玉米须、百合、葛根、桑叶这6种药食同源的食物，平时多吃可起到利尿降酸的效果。

3、多吃碱性食物

尿酸中含有大量的酸性物质，如果日常中多食用一些碱性食物，可通过酸碱的中和来降低尿酸水平，达到缓解痛风的目的。碱性食物一般有山药、海带、西芹、萝卜等

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