生活中的35个小妙招，让你的生活更简单健康！

1.洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。

2.每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。

3.每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。

4.饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。

5.饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。

6.傍晚锻炼最为有益。

7.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。

8.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。

9.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。

10.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。

11.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。

12.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；

13.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；

14.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；

15.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽；

16.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；

17.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；

18.番茄怕有农药，用开水烫下，皮就剥下来了

19.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；

20.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；

21.每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。

22.上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。

23.每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。

24.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；

25.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；

26.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；

27.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来；

28.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；

29.打打嗝时就喝点醋，立杆见影；

30.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显；

31.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；

32.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；

33.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；

34.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；

35.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；