4款快手养生汤，收藏了慢慢做！

少女时代，天一凉，就要被妈妈捉住检查有没有穿秋裤，因为年少爱美，为了显腿细，总是不穿。

年长一些，又住在一年都暖暖的广州，妈妈也离得远了，所以每次打电话总是念叨，不要犯懒，要多喝汤，身子暖了，穿得少也没关系。

秋冬的热汤驱寒，且养胃。每天回家就能喝到热热的汤，谁都想，但是工作忙加懒癌附身，很多人一个季节都很难喝上热汤。不过好在科技解救懒人，一个养生壶就能解决煲汤难的问题。

菜菜的厨具中，养生壶算是让我最有幸福感的，出门前准备下食材，晚上回家就能喝上热汤。

花小钱，买到的却是大大的幸福感，在外面怎么辛苦怎么奔波，回到家，也无非求碗热汤。

而且养生壶颜值都比较高，隔着玻璃壶看着升腾的烟雾，再喝一口热汤，再冷的寒冬，也能熬过。

按惯例，给大家贡献几款用养生壶做的汤羹食谱，简单快手不说，每一款都各有功效，适合平日繁忙的上班族。

01

美容养颜五花茶

食材：玫瑰花、菊花、康乃馨、红巧梅、洛神花适量

五花茶是广东人常饮的凉茶之一，融合了五种花的精华，光颜值就值得入坑了，还能改善皮肤、调节血脂、清肝明目、清热去火。

不过性微寒，比较适合在夏季饮用，冬天还是少喝一些。

步骤：将花茶全部洗净后倒入养生壶中；加水至1200ML，启动花果茶模式；待养生壶自动断电后即可

02

药膳鸡汤

食材：鲜鸡250G、黄芪10G、党参15G

当归5G、枸杞10G、姜两片、盐适量

药膳鸡汤是以鸡、黄芪为主要食材制作而成的一道汤。不但很补,还能起到食疗的作用。对于白领、青年女性等人群,还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。

步骤：将新鲜的鸡洗净切块后，所有材料放入养生壶内；加水至1000ML，选择药膳模式，再选择定制2小时；待养生壶自动断电后，加入适量的盐调味即可。

03 

桃胶银耳羹

食材：桃胶5-6颗，银耳4/1朵，冰糖适量

桃胶、银耳的滋补名声都应该久闻了，仙女们常喝这汤羹不仅能美白祛皱，还能增强免疫力。

步骤：桃胶提前一夜用水泡发，银耳提前20分钟泡发去掉根部撕成小朵；

将所有材料放入养生壶炖盅之中，加入适量的水，启动（炖煮）模式；待养生壶自动断电，加入冰糖调味后即可。    

04

冰糖红枣炖燕窝

材料：红枣4颗（洗净去核），燕窝4克，冰糖8克

燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴、润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，是适合全家共享的滋补甜品。

步骤：将浸发好的燕窝连水、红枣、冰糖，一并倒入养生壶炖盅内（水的分量以稍稍高于燕窝表面为准）；

选择养生壶炖煮功能，设定时间，自动烹煮，自动结束。（炖盅内的燕窝如呈晶莹通透状，并发出蛋白清香，即大功告成。