针灸治疗网球肘就是这么简单
网球肘学名肱骨外上髁炎,以肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛为主要临床症状。是网球、羽毛球运动员、家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者高发。常用的药物及康复治疗虽有一定的疗效,但复发率较高。针灸推拿在网球肘的治疗中不仅可以通过特效穴为迅速止痛,而且可以根据辩证予以巩固治疗,能够达到治愈的效果。
症状治疗
疼痛是网球肘的最典型,也是最直接影响患者生活的症状,因此症状治疗以去除疼痛为主,穴位及操作如下:
穴位
一间穴
位于食指第一指关节桡侧,屈指横纹处
操作
患者取坐位,取患侧一间穴,直刺4-5分深,得气后按压1~2分钟,待气至病所。若气不至病所,行龙虎交战法(左捻九,右捻六)两次
一般患者出针疼痛可止,若未能明显缓解者,可直刺上巨虚(直刺1.2—1.5寸)。
症状缓解后,根据以下辩证取穴予以治疗。
主穴
曲池、阿是穴、尺泽、合谷
辩证配穴
寒湿外侵
辩证依据
肘部漫痛,得温痛减,遇劳加重,不能旋臂,提物困难;苔薄白脉浮缓。
配穴
肘髎、手三里、尺泽
针刺,平补平泻,配合艾灸患处
气血瘀阻
辩证依据
有骤然挥臂或绞拧衣物史,痛如锥刺,向前臂及腕部放射,持物困难或握物无力;苔薄白,脉弦紧。
配穴
血海、气海、足三里
针刺补法
肝肾两亏
辩证依据
肘痛,昼轻夜重,持物无力,伴头晕目眩耳鸣,腰酸膝软;舌红少苔,脉细弱。
配穴
肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里
耳穴治疗
取肘、肾上腺、神门等穴位,针刺或埋豆