气质类型——胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质

01-08 生活常识 投稿:浮生若梦
气质类型——胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质
(一)气质类型——胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质 1、胆汁质  ①优点:积极进取,不怕困难,热情高涨,直率豪爽,有魄力。精力充沛,表里如一,刚强果敢,反应迅速,体验强烈,深刻而稳定。行为坚韧不拔,智力活泼敏捷。能以很高的热情埋头事业。兴奋时,决心克服一切困难;精力耗尽时,情绪又一落千丈。  ②缺点:脾气急躁、暴躁和焦躁,行事鲁莽,易因小事而大发脾气,与别人产生对立情绪,萌生报复心理,办事不考虑后果,事后又后悔,虽然“虚心接受,但坚决不改”。易冲动发泄,感情用事,缺乏耐心,在遇到不如意时,甚至会欺负无辜来发泄不满。  2、多血质  ①优点:反应迅速,有朝气,活泼好动,感情外露,遇事敏感,思想活跃,可塑性大,对环境适应性强,快人快语,善于并易于结交朋友,有很强的活动能力和语言表达能力。  ②缺点:情绪不稳,粗枝大叶。“注意点”变换快,喜怒无常,做事轻举妄动,虑事不周,盲目性大,缺乏耐力和毅力。如《红楼梦》中的王熙凤。 3、粘液质  ①优点:人平静,情绪不易变化,也不易外露。善于克制忍让,生活有规律,不为无关的事情分心,埋头苦干,有耐久力,态度持重,不卑不亢,不爱空谈,严肃认真;处变不惊,总能三思而后行。能坚定地执行已做出的决定,不紧不慢地去完成工作,对自己的行为有较大的自制力。  ②缺点:在运动和行为上都很迟缓;对已习惯的工作比较适应,但对新工作较难习惯;可塑性差;不够灵活,注意力不易转移,因循守旧,对事业缺乏热情。稳重而缺乏灵活,踏实却有些死板,沉着但生气不足。  4、抑郁质  ①优点:沉静,深含,易相处,人缘好,办事稳妥可靠,做事坚定,能克服困难;敏锐、稳重、体验深刻,有较多的敏感性,能感觉出一般人所觉察不出的事。富于想象,办事谨慎,对力所能及的工作坚忍不拔。  ②缺点:多愁善感,心理反应速度慢,遇事犹豫不决,缺乏果断,动作迟缓。易受挫折,怯懦,孤僻,寡断,疲劳不容易恢复,不图进取,面临危险和紧张情况时,常表现出恐惧和畏缩;受挫后,会心神不安。这种人不好抛头露面,不爱表现自己,不善与人交往,常有孤独感。《红楼梦》中的林黛玉,作为抑郁质人的典型代表。  (二)四种性格类型的优缺点  1、力量型  ①优点:永远充满动力,满怀理想,勇于攀登高峰,总是对准目标进发直至成功。是天生的领导者、决策者,喜欢调动他人。能纵观全局,有效率,行动迅速,能运作一切。充满自信,不易气馁。外向、乐观、行动者,总是忙个不停。  ②缺点:一味地勇往直前,却不会自我放松和减压,不会休息。他太固执地认为自己总是对的,如果不用他的方法看待事务的人都是错误的。他永远高高在上,这种优越感会在心理上对他人造成伤害。不能容忍他人的缺点,武断,刚愎自用,抱怨,时常吃力不讨好。  ③代表人物:孙悟空,本领非凡,充满活力,越挫越勇,不停找事做,如果风平浪静,就惦记着“到前面看看”;爱占山为王,不太听领导的话,为方便管理,需要给他戴上紧箍。  ④口头禅:“快!” 2、活泼型  ①优点:兴趣广泛,见面熟,热情洋溢,懂得把工作变成乐趣。好奇,孩子气,眉飞色舞,喜怒形于色,不记仇。聚会中的灵魂人物,调动气氛的高手。天生是个讲故事高手,善于夸张地描述趣事。他们习惯于拥抱、亲吻、拍打或抚摸他们的朋友。  ②缺点:他们只看到自己,以自我为中心,不关注他人。高兴时和你一起玩,当你一旦遇到麻烦或需要他帮助时,他早就消失得无影无踪了。做事情难以做到很专业,如果幸运地得到一时的成功,优越感会冲昏他们的头脑。往往在几年时间里频繁跳槽,甚至转行。办公桌通常不太整洁,爱吃零食、爱丢东西。  ③代表人物:猪八戒,有生活情趣,会吃会玩,难以持久地做一件苦差事,信奉“及时行乐”。如果没有他,《西游记》的故事会大大失色。  ④口头禅:“我……我……我……” 3、完美型:  ①优点:内向,长于思考分析,活得很严肃;不轻易发言,说出的话便是经过深思熟虑的,是个思想家。对待目标严肃认真,强调做事的先后次序和组织,他们崇尚美感和才智。他们不会一时冲动,寻找刺激;反之,他们会为自己的生活作长远且最好的安排。有天分,有创造力和艺术细胞。对他人的反应很敏感,有责任心,理想主义,追求完美。善于发现问题,善于制定计划、确定目标,善始善终。注重细节,井井有条。  ②缺点:由于天生消极的倾向,他们对自己的评价非常苛刻,总将事情私人化,常常自找烦恼。他们的思想就像是一个调到负面位置的收音机旋钮,着意收集一些别人的批评。如果他们听到房间里有人提及自己的名字,就认为有人在说他们的坏话。他们绝大部分生活都是严肃的,维持这种一触即发的紧张关系是十分吃力的,所以人们在一般情况下都会尽量不去接触这种人。  ③代表人物:唐僧,有使命感,悲天悯人,标准极高,锲而不舍。  ④口头禅:“万一……万一……万一……” 4、和平型  ①优点:性格随和闲适、平静有耐心、不干预、不侵犯他人,并且心情愉快。好的聆听者,他们总有时间给你。有天赋的协调能力,能把相反的力量融合起来。以不变应万变,低调,很少主动发表意见;善于隐藏内心情绪。很难激动,镇静、泰然自若,随遇而安,善于面对压力。平静但诙谐,会放松。无攻击性,有行政能力,不易树敌,注重气氛的祥和。习惯于一成不变的生活,能够长期从事一件事情,踏实认真,有可能成为专家。  ②缺点:旁观者、有悲观倾向。非常懒惰,得过且过,回避一切工作;往往事情推迟使他们更不能下决心动手工作,对任何事情都没有热情。他们对于伟大的目标一点也不热衷,温和的外表,却很固执,不愿意与人沟通。和平型的人的沉默使他避免了许多麻烦,但隐藏自己的感情和不进行沟通,使他扼杀了与他人许多美好的关系。  ③代表人物:沙僧,善良谦逊,镇静平和,和事佬。14年如一日挑担子。  ④口头禅:“无所谓”、“怎么都行”。  (三)每种性格如何更完善  1、力量型,添点儿缓和元素  ①停止“抬杠”,别处处好为人师,试着响应一下他人的号召吧!  ②减少对别人的压力,不要小看跟随者,更不要瞧不起上司。    ③不要“免费赠送”做许多事;适当放松自己,别为休闲而愧疚。  ④学会道歉。  2、活泼型,添点儿统筹元素  ①说话减少一半(试着在讲到兴头处停止),并学会不插嘴、不抢答。  ②“我”的句式少一些,学会聆听,注意他人的感受。  ③记住新同学的姓名,并且写在本子上!  ④切切实实做好手头的事,不要动辄就转轨、另谋高就。要勇于承担责任,发挥潜能,如此你可以达到任何事情的顶峰。  3、完美型,添点儿快乐元素  ①没人喜欢阴沉的人。  ②你的要求可能不切实际,适当放宽标准吧!  ③学会正面看事物,别那么容易受伤,要明白很多人说话其实都未经大脑思考。  ④不要花太多时间做计划,如果总想到“万一不行”,那么再想三点好处。开始行动吧,万事俱备的情况是没有的。  4、和平型,添点儿振奋元素  ①尽量想出一些新点子,热情地去行动,至少一周一次。  ②不要得过且过,今日事今日毕。如果难以做到,告诉你的朋友督促你。  ③要表态、要拿主意,不要事事说“随便”。  ④要学会拒绝别人,学会说“不”。  总之,四种性格的人生意义各有侧重,力量型是工作、前进,活泼型是欢乐、情趣,完美型是贡献、牺牲,和平型是轻松、随和。  (四)颜色性格  “性格决定命运”那性格又是如何形成的呢?除了不可改变的基因遗传因素外,更多是从后天的学习中养成。父母是孩子第一任老师,对孩子性格和命运有着决定性的影响。  “性格就是双刃剑,发挥性格中的优点,就更容易成功,但如果将优点发挥过度或发挥不当就会导致失败。横看成岭侧成峰,远近高低各不同。不识庐山真面目,只缘身在此山中。”《西游记》中,唐僧是以蓝色性格为主,孙悟空是以红色性格为主,猪八戒是以黄色性格为主,沙和尚是以绿色性格为主。 1、  红色性格——成也红色,败也红色  火辣辣的红色有很强的视觉冲击力、特别有分量感,它透露着这样的信息:坚定、坚强、热情而奔放。有些人的性格与红色传达的信息基本一致,所以称他们为红色性格。  ①优点:天生的领导者,大家也很容易就听他的,很自然地就服从了他。他是指引方向的人,他永远知道自己该往哪里走。追求结果,不怕挫折,越挫越勇。红色性格的人是最勇敢的,他们敢做敢为,敢为天下先,敢于承担责任,再重要的事情都敢一担挑,这样勇敢的品质是他们天生就具备的。   ②缺点:但太好强了,就会把别人放在不重要的位置上,降低别人存在的重要性,一味地强调自己。红色性格的人是最自信的,可一不小心自信过了头就变成了自负。太强硬了,他们不允许自己失败,也不能容忍周围的人失败。因此,他们经常会给人以压力,用自己的强势给对方压力。红色性格的最大敌人是人际关系,别人会说他们很骄傲,唯我独尊,看不起别人,他们也会在不知不觉中把自己放在高高的位置上。对于红色性格的人来说,他们自己一点儿也没有瞧不起别人的想法,却在不知不觉中得罪了别人,自己还浑然不知。 注:图片为苏格兰境内威廉姆·华莱士纪念雕像之一,这位英雄据说身形高大,是个天生的领袖。 如何 养育红色性格的孩子呢?  一是你必须给他责任,给他找事情干,不能让他闲着,一闲着他就会给你找麻烦,要给他一定的空间。二是建立规则并严格执行,要不然这个孩子会欺负你的。三是从小就要依赖这个孩子,这是他内心需要的。四是要给他们一定的情绪空间,允许他发脾气,专注默默地看着他,面带淡淡微笑看着他,他太想占上风,当他占不了上风的时候,他才能妥协。既没有伤害孩子的自尊,也让孩子发泄了情绪。五是给他反激励,你越说他不行,他越上劲,他需要压力、需要挫折。 2、黄色性格——成也黄色,败也黄色  黄颜色是亮丽的、开放的;是明亮的、明快的;有透明感,没有深沉神秘的感觉;是宽松的、没有压力的。有些人的性格与黄色传达的信息基本一致,所以称他们为黄色性格。  ①优点:喜欢表达和表现。希望所有的人都看到他们的存在,这样的小孩学说话最早,而且不太认生,谁抱都可以,甚至可以被陌生人轻松地带走,在他们的心里没有陌生人的概念,会很自然地跟不认识的人搭上话。活泼开朗,积极向上。在压力面前,他们就像水缸里的皮球,很难被压住,只要一松手,这个球就蹿上来,就像皮球受到的浮力一样。内外一致,脸上的表情与内心是一致的。他们实在是不会隐藏自己的内心世界,不会装模作样,也不会做假事。黄色性格的人最崇尚浪漫,且兴趣广泛,有快乐影响力,跟他们在一起,会有一种很轻松、很自在的感觉。他们通常是很机智灵活的,是个比较善谈、容易合作的人,不会斤斤计较,不会钻牛角尖,总在用不同的、灵活的方式做事。黄色性格的人从不会给人压力,他们善于用愉悦的方式去工作,知道如何缓解压力,从不会把自己置于艰难困苦的郁闷境地,他们又很具有影响力,善于用快乐去影响那些深陷在苦闷中不能自拔的人。  ②缺点:丢三落四,黄色性格的人永远在找东西,他们不是故意的,但还是经常丢东西。小孩子会丢书包,大人甚至会丢孩子。过度热情,但经常是做事热情很难持续,虎头蛇尾、有头没尾、半途而废都是他干的“好事”。夸大其词,那些爱说大话、爱吹牛的人当中黄色性格的居多。黄色性格的人是快速引发战争,也能快速结束战争的人,他们不记仇,有时候把对方气得半死,人家还没缓过神来,他们却早已烟消云散了,常常被称为是没心没肺的人。 ③如何养育黄色性格的孩子呢?  通常情况下,这些孩子在学校和在幼儿园经常被误认为是多动症患者。他们坐不住,像屁股上有钉子一样。听老师讲课,只要听会了他们就玩去了。黄色性格的孩子淘气频率最高,他的小动作最多,闲不下来。该怎样来养育呢?
  要点一:要经常当众描述他们的长处。不是简单的表扬一句话就完事,并且最好是人多的时候描述他的长处。年龄越小越感性,你要是不说出来,他们是不会知道的。  要点二:要让黄色性格的孩子感受到爱。黄色性格的孩子是感受型的,如果你想要他们感受到你的爱,你光说出来不够,光给个眼神也不够,还要经常去搂一搂、抱一抱他们,拍拍他们的小脸,握握他们的手,拥抱他们。  要点三:要求不要太严格。不要老是跟比他们表现好的孩子作比较,常跟那些不如他们做得好的孩子比比,他们反而会越干越好。黄色性格的孩子是个粗线条,特别不善于整齐划一,不能把环境搞得井井有条。如果在这个问题上对他们要求特别高,出乎他们的能力以外,他们会非常痛苦的。比方说,书包是不是特别整齐,书桌是不是特别整齐,包括课堂纪律,不能管得太严格,否则孩子很难健康成长。  要点四:要安排足够的娱乐时间和空间。黄色性格的人认为人生就是游戏,游戏就是人生;他们善于把很枯燥的事变成游戏来做,能把复杂的事情简单化,娱乐化。这样的孩子不适宜步步紧跟,如果告诉他完成作业后,剩余的时间是他自主的时间,他会做得更好些。  要点五:一定要经常检查他做事的进度。他们玩性太大,很难长时间坚持,需要不断地提醒:作业写完没有?还有多少?他们容易边写边玩。忘性最大的是黄色性格的人。要想让他们改正缺点有一个最简单、最容易办到的方法,就是表扬他们,黄色性格的孩子是最适合赏识教育的。 3、蓝性格——成也蓝色,败也蓝色  红色性格和黄色性格,称为外向性格,蓝色性格和绿色性格称为内向性格。  蓝色有几分深沉、几分神秘,是安静平稳的,是内敛、不张扬的。人群中真的就有这样一类人,称他们是蓝色性格。  ①优点:蓝色性格的人对自己要求很严格,也是责任心最强的人。谦虚谨慎是他们做事的一个很重要特点,他们不会轻易地相信别人,很多时候对事务持怀疑态度,他们很难上当受骗,也极少做冒险的事情,为了去做某一件事,他事前会做很多准备和铺垫。他们感情细腻,善解人意。深沉而拘谨,能沉得住气,是心里能装得下事,可以下苦功捉摸事的人。他们的心思不易外露,有些蓝色性格人的表情几乎没什么变化,经常是很深沉的模样。蓝色性格的人心很细,关注细节,  ②缺点:蓝色性格的人是被动型的,想的时候多,说的时候少。过分认真,而过了头的认真就是较真,甚至是钻牛角尖了。做事情容易拘谨,过分严肃,有时候是极其严肃,很少喜形于色。常有悲观情绪,缺少魄力,缺乏情趣,主要表现在缺乏幽默感和浪漫情怀上。  ③如何养育蓝颜色的孩子呢?  面对蓝色性格的孩子,一是因为他们自己非常注重细节,父母要粗线条一些;二是千万不可用高声愤怒的语调与之对抗,否则他会永远封闭自己,不再跟你说自己的想法;三是对这样孩子依然要表扬,但是一种温和式的表扬,还要表扬到具体细节;四是要引导孩子做表达,这样的孩子内向,建议跟他建立一个“温馨时光”,给孩子一个时间,这个时间内不可批判、不可指责,不可指导,只做听众,让孩子随意表达自己的想法,沟通是从小开始的。五是不能催促他做决定,不能用催的方法,可以来问一问,让他自己想明白就可以啦。  4、绿色性格——成也绿色,败也绿色  绿色性格的人更加内向,在自然界中,绿颜色是让眼睛最舒服的颜色,对眼球的刺激最小,它静静的,甘当陪衬,绝不争奇斗艳;它是安详的,再浮躁的人一旦把自己置身于绿色之中也会平静许多;它是安稳的,稳稳当当,就好像周围什么也没有发生过。它给人一种安全感和体贴感。  ①优点:他们内心平静,为人低调,没有野心,他们喜欢简单,喜欢平平淡淡的生活,是世界上脾气最好的人。极少抱怨,即使他心里有些不满,也很难被人看出来。默默无闻,脚踏实地,沉稳、不急躁,是最能沉得住气的人,是最能耐得住寂寞的人,绿色性格的女性做专职太太就很享受,红色和黄色的女性却做不了,更谈不上享受了。和谐为本,绿色性格的人最在乎和谐,挑拨事端的作为向来跟他无缘。他甘于做幕后工作,而且能在后台很平静、很享受地工作,甘于奉献的人莫过于绿色性格的人群了。  ②缺点:太慢了。说话和动作都会比别人慢半拍,属于慢性子,也许他稍微快点儿,就能做更多的事情,那些快节奏的人会更大程度地接纳你。很难被重视,绿色性格的人脾气好,很少提出自己的意见和主张,所以很难成为一个有影响力的人物,脾气太好了会被认为是懦弱和可以被捏的“软柿子”。缺乏主动和热情,绿色性格的人不善于主动,他拿不准对方到底需不需要他们的主动,嘴上也不好意思说。他是油瓶子倒了都不会去扶起来的“超级懒人”,他能不操心就不操心,还经常想:反正天塌下来有高个儿的顶着呢。  ③如何养育绿颜色的孩子呢?  绿色性格的孩子是最内向、最不愿意说话的,因为他没有说话的欲望,他是只看不说的,给绿色的孩子下指令,不能像机关枪一样,一次下的命令也不能太多,无论做什么事情都要要手把手去交,因为他给别人的感觉总是漫不经心的;要经常鼓励他表达自己的想法,跟他沟通是最难的,他不说自己的想法,你也不知道他是怎么想的,所以你要琢磨他,引导他把话说出来。他的磨蹭是让人受不了的,而你千万不能说他磨蹭,可以说你再快一些就更好了,因为如果你要再说他磨蹭,他就干脆不干啦,他是那种一不吭声的犟,我们应尊重他的低调。  要懂得他需要直接的推动。他最悠闲、随和,但他需要动力,需要父母的鼓励,需要父母帮助他建立目标。不要期望他有热情,要知道逃避是他保持控制的方式,由于他总感到被红色性格的人所压迫,所以他会把拖延作为自卫的武器。  他能够作决定,但他常常选择最简单的路,就是让别人替他选择做些什么和往哪里做。对待这样孩子,不要接受他不变的借口:“我不在乎。”要迫使他考虑一件事情的两方面,然后做出决定。要向他解释清楚判断并做出决定的能力对他们以后的生活的重要性。不要把过错都归咎于孩子。因为他沉默而且安于现状,因而很容易成为别人推卸责任的目标。这种做法依然损害了他的自尊,使他对你敬而远之,他再也不敢担负起责任。  要鼓励他承担责任。他总是逃避责任,即使他有管理能力而且人际关系不错。由于他有制造和平气氛的领导天才,所以应该要鼓励他去承担责任。虽然他会因为别人对其不信任而放弃,但他的确是出色的行政人员。不要接受他们的第一声“no”,而要向他们显示你对其领导能力的信心。
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